Creierul nostru este solicitat constant. Dar îi oferim și nutrienții de care are nevoie?
Decizii, informații noi, concentrare, multitasking – ritmul vieții moderne pune zilnic presiune pe sistemul nervos. Iar pentru buna funcționare a creierului, nutrienții esențiali au un rol important.
Dr. Beatrice Iancu, medic specialist Medicină de familie, vorbește în noul articol despre lecitină, un complex natural de fosfolipide implicat în structura membranelor celulare și în metabolismul cerebral.
Descoperă legătura dintre lecitină, colină și acetilcolină, sursele naturale de lecitină, cine poate beneficia de un aport suplimentar și cum poate fi ales un astfel de supliment.
Spor la citit!
