Nu kilometrii te rup… lipsa recuperării.
În perioada asta de pregătire pentru Namibia, am învățat că diferența nu o face doar antrenamentul, ci cum îți revii după el.
MagneZi B6 de la @calivitaro a devenit parte din rutina mea zilnică — pentru mai puține crampe, mai puțină oboseală și mai multă constanță.
Pentru că în deșert… nu ai voie să fii la jumate.
#roadtonamibia #recovery #ultrarunning #Calivita #consistency
Nu kilometrii te rup\u2026 lipsa recuper\u0103rii.\n\u00cen perioada asta de preg\u0103tire pentru Namibia, am \u00eenv\u0103\u021bat c\u0103 diferen\u021ba nu o face doar antrenamentul, ci cum \u00ee\u021bi revii dup\u0103 el.\nMagneZi B6 de la \u0040calivitaro a devenit parte din rutina mea zilnic\u0103 \u2014 pentru mai pu\u021bine crampe, mai pu\u021bin\u0103 oboseal\u0103 \u0219i mai mult\u0103 constan\u021b\u0103.\nPentru c\u0103 \u00een de\u0219ert\u2026 nu ai voie s\u0103 fii la jumate. \ud83c\udfdc\ufe0f\n#roadtonamibia #recovery #ultrarunning #calivita #consistency”},”is_text_only_story”:false,”id”:”UzpfSTEwMDA2MzY5MTAyMzYzODoxNjIyMDI5MjMzMjYzNDI5OjE2MjIwMjkyMzMyNjM0Mjk=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{„__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy_attachedStoryLayout$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{„__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy.react”}},”attached_story”:null}},”id”:”UzpfSTEwMDA2NDg2NjMzMzA1NDoxMzkxMTQ5OTI5NzIzODcyOjEzOTExNDk5Mjk3MjM4NzI=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{„__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy_attachedStory$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{„__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy.react”}},”message”:{„__typename”:”CometFeedStoryDefaultMessageRenderingStrategy
