Zdravie nie je len o genetike. Z veľkej časti ho ovplyvňujú každodenné rozhodnutia, ktoré robíme. Čo má najväčší vplyv na naše zdravie? Zdravotná starostlivosť – 11 % Prostredie – 19 % Genetika – 27 % Životný štýl – 43 % Práve životný štýl je faktor, ktorý dokážeme ovplyvniť najviac. Strava, pohyb, spánok, psychická pohoda či komuta okolo nás vytvárajú základ dlhodobého zdravia a witalność. Nemusíte však na všetko prichádzať sami. S podporou správnych ľudí je cesta jednoduchšia, motivujúcejšia a príjemnejšia. Staňte sa súčasťou komunity Calivita, zarejestruj się w odoberajte zaujímavé novinky, tipy a inšpirácie zo sveta zdravého životného štýlu. Informacje o: #zdravie #zdravystyl #zdravyzivotnystyl #zivotnistyl #wellness #prevencia #zdravastrava #pohyb #mentalnezdravie #energie #motywacia #calivita #zdravyzivot #inspiracia
