Prehlada je stigla? Ne moraš odmah da otvoriš pola kućne apoteke.
Kada nas obore zapušen nos, grebanje u grlu i malaksalost, organizmu su pre svega potrebni odmor, dovoljno tečnosti i kvalitetna hrana.
Topla supa pomaže da nadoknadimo tečnost i prija kada nemamo apetit, limunada je jednostavan način da unesemo više tečnosti, a beli luk je već generacijama deo naše ishrane upravo u ovakvim danima.
A kada želimo i dodatnu nutritivnu podršku, vitamin C i cink imaju važnu ulogu u normalnom funkcionisanju imunog sistema.
C1000 Plus obezbeđuje vitamin C u praktičnoj formi, dok Chelated Zinc omogućava dodatni unos cinka — minerala koji je posebno zanimljiv u periodu sezonskih infekcija.
Ipak, suplementi nisu zamena za odmor, tečnost, raznovrsnu ishranu niti terapiju kada je ona potrebna. Posmatraj ih upravo kao ono što jesu — dodatnu podršku organizmu dok se oporavlja.
Sačuvaj ovaj post za sledeći put kada čuješ ono poznato:
„Mislim da me hvata prehlada…“
