Ai ținut aceeași dietă ca altcineva… dar rezultatele nu au fost deloc aceleași?
Nu e despre voință. Nu e despre „funcționează sau nu”.
Este despre tine.
Genetica și microbiomul influențează direct modul în care corpul tău procesează alimentele și răspunde la dietă. De aceea, două persoane pot avea rezultate complet diferite, chiar dacă urmează același plan alimentar .
Dacă vrei să înțelegi de ce „aceeași dietă” nu înseamnă „aceleași rezultate”, citește articolul:
