„Inflamația este un răspuns natural al sistemului imunitar la o agresiune – cum ar fi o infecție bacteriană sau virală, la prezența unor toxine etc. Este un proces benefic pe termen scurt, care ajută la repararea țesuturilor și combaterea agenților patogeni, însă în timp duce la efecte adverse secundare. ” – explică dr. Aliona Chiroșca, medic sportiv și nutriționist.
În articolul său recent, dr. Chiroșca explorează legătura complexă dintre inflamație, dezechilibre hormonale și afecțiuni precum endometrioza, oferind perspective valoroase despre cum putem interveni eficient prin nutriție și stil de viață.
Ce vei găsi în acest articol?
Ce alimente combat sau favorizează inflamația
Cum factorii de mediu și stilul de viață influențează procesele inflamatorii
Ce suplimente sunt recomandate pentru susținerea unei diete antiinflamatoare
Citește articolul complet pe CaliBlog!
Doamna Luminița, mulțumim mult pentru toate comentariile care vin în sprijinul sănătății noastre!!