Нездрав начин на живот, пушење, потрошувачка на алкохол, недостаток на движење, седечки начин на живот и прекумерна тежина играат важна улога во развојот на венски заболувања. Затоа, не е изненадувачки што инциденцата на овие болести е исклучително голема, како во меѓународната арена, така и овде: во развиените земји, дури и 40 проценти од луѓето страдаат од нив.
Една од причините за венски заболувања е влошената периферна циркулација. Тешкотиите првично се манифестираат само за време на вежбање – замор на нозете или тешки нозе. Меѓутоа, ако оваа состојба опстојува, во нозете се појавува вкочанетост, болка, ноќни грчеви, пецкање и пецкање. Кога венските вентили не ја исполнуваат својата функција, има зголемен притисок врз wallsидовите на вената, што предизвикува деформации и формирање на варикозни вени.
Во летната топлина, крвните садови природно се разредуваат, циркулацијата на крвта се забавува и се зголемува можноста за стагнација. Ова може да го направи проблеми поинтензивно. Затоа, се препорачува луѓето што страдаат од овие проблеми да носат чорапи за компресија во текот на летото.
Како да се ублажат симптомите на тешки, уморни и болни нозе.
Симптомите можат да се омекнат со капење неколку пати на ден или со употреба на ладни компреси. Наизменично, истурете го телето дел од ногата со топла и ладна вода и завршете истурете ладна вода. Водата е одличен агент за стимулирање на циркулацијата на крвта. Не седите во топла вода во када или базен, затоа што се проширува уште повеќе. Избегнувајте чевли со премногу високи потпетици, бидејќи мускулите на телето се напнати во нив, а тоа ја ограничува циркулацијата на крвта. Исто така, препорачливо е да ги тресете нозете во текот на денот или навечер за да ја стимулирате циркулацијата на крвта.
