Hogyan alakulnak ki az allergiák?
Az allergia valójában az immunrendszer túlzott reakciója egy olyan anyagra, ami mások számára teljesen ártalmatlan. Ilyen lehet például a pollen, a poratka, az állatszőr vagy bizonyos ételek.
Mi történik a szervezetben?
1⃣ Első találkozáskor az immunrendszer „ellenségként” azonosítja az adott anyagot (allergént).
2⃣ Ellenanyagokat (IgE) kezd termelni ellene.
3⃣ Következő találkozáskor ezek az ellenanyagok aktiválják a hízósejteket, amelyek hisztamint szabadítanak fel.
4⃣ A hisztamin okozza a tüneteket: tüsszögés, orrfolyás, szemviszketés, bőrpír, duzzanat.
Fontos tudni: az allergiára való hajlam öröklődhet, de a környezeti tényezők (stressz, bélflóra állapota, légszennyezés, feldolgozott ételek) is nagy szerepet játszanak.
3 hatóanyag, ami segíthet az allergiás tünetek enyhítésében
Quercetin
Természetes növényi flavonoid, amely segíthet stabilizálni a hízósejteket és csökkenteni a hisztamin felszabadulását.
C-vitamin
Természetes antihisztamin hatással bír, támogatja az immunrendszer megfelelő működését.
Probiotikumok
A bélflóra egyensúlya kulcsfontosságú az immunrendszer szabályozásában. Egy jól működő mikrobiom segíthet mérsékelni a túlzott immunreakciókat.
Az allergia nem az immunrendszer gyengesége, hanem annak túlzott aktivitása. A cél nem az immunrendszer „fokozása”, hanem az egyensúly helyreállítása.
