Egy, a University College Cork kutatócsoportja által végzett vizsgálat szerint bizonyos probiotikus baktériumtörzsek – például a Bifidobacterium longum – csökkenthetik a stressz és a szorongás tüneteit.
A 30 napos, placebokontrollált vizsgálatban résztvevők, akik ezeket a probiotikumokat szedték, jelentősen kiegyensúlyozottabb hangulatról, jobb alvásról és kevesebb szorongásról számoltak be, mint a kontrollcsoport.
Miért?
A bél-agy tengely (gut-brain axis) révén a bélflóra állapota közvetlenül befolyásolhatja a közérzetünket, az immunrendszerünket, sőt még a gondolkodásunkat is.
Ezért is érdemes nyáron is gondoskodni a bélflóránkról – különösen, ha utazol, új ételeket próbálsz, vagy csak szeretnéd jól érezni magad a bőrödben.
Az AC-Zymes Plus egy több baktériumtörzset tartalmazó, megbízható probiotikum, ami támogatja a bélrendszer egyensúlyát – kívül-belül.
Tartsd rendben a bélflórádat, és élvezd a nyarat teljes egészében!
