Pure Inulin – jako ho jednoduše používat?
Pure Inulin je 100% přírodní vláknina z čekanky, kterou můžete jednoduše zařadit do svého každodenního jídelníčku. Při zvyšování příjmu vlákniny je velmi důležité dbát na dostatečný pitný režim.
Pomáhá doplnit vlákninu a podporuje přirozenou rovnováhu střevní mikroflóry.
Jak jej používat?
1 čajová lžička (cca 5 g)
1–3× denně
zamíchejte do jídla nebo nápoje (voda, jogurt, smoothie, kaše)
Tip: Začněte s menším množstvím a postupně zvyšujte, aby si tělo zvyklo na vlákninu.
RYCHLÝ RECEPT: PROBIOTICKÁ SNÍDANĚ
chutné, jednoduché a plné vlákniny
Potřebujete:
• 150 g bílého jogurtu nebo skyru
• 1 banán
• 1 čajovou lžičku Pure Inulin
• hrst ovoce (jahody, borůvky)
• 1 lžičku ořechů nebo semínek
Postup:
Vše smíchejte v misce, přidejte inulin a promíchejte. Hotovo za 2 minuty.
Inulin je vhodný pro každodenní použití jako jednoduchý způsob, jak podpořit příjem vlákniny ve stravě.
#Calivita #PureInulin #Vlaknina #ZdravaStreva #Mikrobiom #ZdraveStravovani #Wellness #Zdravi #Recept #HealthyLifestyle #GutHealth
