Krvácení z nosutaké známé jako epistaxie, jsou běžné u dětí a adolescentů. Ačkoli ve většině případů nepředstavují vážnou hrozbu pro zdraví, mohou být nepříjemné a vzbudit úzkost jak u mladých lidí, tak u jejich rodičů. Abychom pochopili, proč se u adolescentů vyskytují nosebleeds a jak je lze snížit, stojí za to analyzovat různé faktory ovlivňující tento problém.
Příčiny nosního krvácení u adolescentů mohou být rozmanité. Zde jsou některé z nejběžnějších:
Suché klima: Expozice suchému vzduchu může vést k sušení nosní sliznice, což je náchylnější k prasklinám a krvácení. K tomu často dochází během zimy, když zahřívání v místnostech vede ke snížení vlhkosti vzduchu.
Mechanické poškození: Poranění nosu, např. V důsledku dopadu nebo abnormálního čištění nosu může poškodit jemné krevní cévy a způsobit krvácení.
Infekce horních cest dýchacích cest: Běžné infekce, jako je nachlazení nebo sinusitida, mohou způsobit zánět nosní sliznice a vést k krvácení.
Alergie: Lidé trpící alergiemi mají často přecitlivělé nosní sliznice, které lze snadno poškodit a krvácet.
Nadměrné fyzické úsilí: Intenzivní fyzické úsilí, včetně sportovních cvičení, může vést ke zvýšení krevního tlaku, což zvyšuje riziko nosebleedů.
Jak snížit výskyt noserolií u adolescentů
Chcete -li omezit výskyt nosebleedů u adolescentů, můžete podniknout několik akcí. Zde je několik užitečných tipů:
Vlhký vzduch: Je důležité udržovat přiměřenou úroveň vlhkosti v místnostech, zejména v zimních obdobích, když vytápění způsobuje sušení vzduchu. Můžete použít zvlhčovače nebo umístit misku vody poblíž zdrojů tepla.
Čištění těla: Pravidelné pití správného množství vody pomáhá udržovat zvlhčenou nosní sliznici a zabraňuje sušení.
Správné zvlhčování nosu: Použití fyziologického roztoku nebo jiných hydratačních přípravků dostupných v lékárnách může pomoci udržet odpovídající vlhkost.
Vyhýbání se mechanickému poškození: Je důležité vyhnout se nadměrnému sběru nosu a jemně čištění nosu, aby nedošlo k poškození jemných krevních cév.
Alergická léčba: Lidé s alergiemi by se měli poradit s lékařem, aby určili příslušnou alergickou léčbu, která pomůže snížit alergickou reakci a snížit riziko krvácení z nosu.
Vyhýbání se nadměrnému fyzickému úsilí: Mladí lidé by se měli vyhýbat nadměrné fyzické námaze, zejména v horkém a suchém prostředí, aby nezvyšovaly riziko krvácení.
V případě častých a rostoucích nosebleedů se vždy vyplatí konzultovat s lékařem, který může posoudit příčiny problému a doporučit další chování.
Bibliografie:
Americká akademie otolaryngologie – chirurgie hlavy a krku. (2021). Nosebleeds u dětí. https://www.entnet.org/health-tips/nosebleeds-children
Mayo Clinic. (2021). Nosebleeds. https://www.mayocylinic.org/diseases-conditions/nosebleeds/symmptoms-causes/syc-20352710
Nemours Kidshealth. (2021). Nosebleeds. https://kidshealth.org/en/parents/nosebleed.html
Z dalšího článku se dozvíte, jak strava a doplňování ovlivňují křehkost krvácení vaskulárního a nosu u adolescentů. Co použít ke snížení krvácení.
(Tagstotransate) krvácení z nosu
