Regularne czyszczenie i dezynfekcja jamy ustnej znacznie zmniejsza występowanie próchnicy. Można do tego użyć niektórych ziół leczniczych. Zęby są również wzmacniane przez odpowiednią podaż niezbędnych minerałów i witamin.
Jakie zioła i olejki wspierają zdrowie zębów i dziąseł.
Zdrowie naszych dziąseł wspierają taniny, które pomagają wzmocnić dziąsła. Taniny występują w dużych ilościach np. w herbacie i korze dębu. Odwar z kory dębu służy do płukania gardła, a także do płukania jamy ustnej. Do tego nadaje się również wywar z szałwii, której olejek eteryczny i lakton salwinu mają również działanie antybiotyczne.
Zioła lecznicze
Medycyna ludowa wykorzystuje również napary z ziół, które mają działanie lecznicze, do leczenia jamy ustnej. Należą do nich np. krwawnik pospolity, rumianek (oba zioła zawierają leczniczy azulen), rzepak i nagietek. Gojenie błon śluzowych przyspiesza także alantoina, która zawarta jest m.in. w żywokostu i miodzie. Napar z obu tych ziół może być stosowany jako płukanie gardła przy trudno gojących się stanach zapalnych jamy ustnej (przyzębia) lub paradontozie.
Mentol i inne olejki eteryczne
Olejki eteryczne niektórych roślin mają również znaczące działanie antyseptyczne. Mentol, który wchodzi w skład olejku miętowego, jest bardzo często stosowany w produktach do higieny jamy ustnej. Miejscowo podrażnia receptory zimna i powoduje przyjemne uczucie zimna. Stosowane są również olejki eteryczne z goździka, serdecznika, tymianku, mirry, kamfory, mirtu, eukaliptusa, kopru włoskiego i cynamonu. Olejek oregano, który wchodzi w skład produktu Oregano Oil, nadaje się również do płukania gardła i jamy ustnej. W tym celu używamy 2-3 krople, które rozcieńczamy wodą lub mlekiem, w którym produkt lepiej się rozpuszcza.
Najnowsze komentarze