Здравите черва са от съществено значение не само за храносмилането, но и за #имунитета и #психичното здраве. Около 70% от имунната система се намира в червата, което означава, че балансираният микробиом помага за предотвратяване на инфекции и автоимунни заболявания.
Знаеш ли, че стомашно-чревната система също така комуникира директно с мозъка чрез оста черва-мозък, като влияе на настроението и нивата на възприемания стрес?
Дисбалансът в чревния микробиом се свързва със състояния като синдром на раздразнените черва, възпалителни заболявания на червата, затлъстяване, диабет тип 2, сърдечносъдови заболявания и дори невродегенеративни разстройства.
Как да различим сигналите и как да си помогнем навреме?
