V každodennom zhone je ľahké zabudnúť, že život nie je len o práci a výkone, ale aj o dobíjaní energie. Koníček nie je len zábava – je to dar pre telo aj dušu: Uvoľnenie stresu: Keď robíte niečo, čo vás baví, vaše telo i myseľ sa prirodzene upokoja. Kreativita a sebarealizácia: Koníček vám dáva księdza objavovať tvoriť a ukázať novú stránku seba samých. Sebadôvera a pocit úspechu: Naučiť sa niečo nové alebo dokončiť projekt vám dodá energiu a chuť posúvať sa ďalej. Spojenie s ostatnými: Vďaka svojim záľubám často stretávame ľudí s podobnými hodnotami a záujmami. Starostlivosť o zdravie: Či už ide o šport, umenie alebo tvorivú činnosť – pravidelný čas pre koníček zlepšuje fyzickú aj duševnú kondíciu. Váš koníček nie je luxus, ale malý ostrov rovnováhy, kde môžete byť sami sebou. Dovoľte si mu venovať čas – pretože keď sa cítite dobre vy, všetko ostatné ide ľahšie. #Wellbeing #Zdravie #DuševnáPohoda #Rovnováha #Relax #Koníčky #Motivácia #Sebarozvoj #Mindfulness #Lifestyle
