Aj keď sa zima blíži ku koncu, teploty môžu pokojne klesnúť aj pod nulu. . Väčšina ľudí toto obdobie neznáša dobre, mnohí radšej ostanú doma, ako by mali ísť von. To však nevedie k ničomu dobrému. Čo môžeme urobiť, aby sme lepšie zvládli výzvy zimy?
Hlavne nezanedbávať šport! Cvičenie je dobré pre náš imunitný systém a našu náladu a môže tiež pomôcť predchádzať zimnému priberaniu.
Super Mega 50 – Vitamíny a minerály v mega dávkach
Vitamíny a antioxidanty pre lepšiu imunitu
Vitamíny C a D podporovať správne fungovanie imunitný systém. Z výskumov vieme, že dostatočný prísun vitamínu D môže výrazne znížiť riziko chrípky. Vitamín B12 a železo pomáhajú pri tvorbe krvi, zatiaľ čo ostatné vitamíny B sú nevyhnutné takmer v každom kroku metabolizmu. Antioxidanty a vitamín E obsiahnutý v Super Mega 50 podporujú procesy boja proti voľným radikálom. Betakarotén je nevyhnutný pre zdravie očí a okrem mnohých ďalších funkcií vápnika aj pre stavbu kostí. Geograficky žijeme v oblasti s nedostatkom jódu, preto podľa niektorých štúdií skonzumujeme oveľa menej jódu, ako sa odporúča. Jód v Super Mega 50 môže podporovať správne fungovanie štítnej žľazy, ktorá je nevyhnutná pre správne duševné a fyzické fungovanie.
