Ženy, KToré Športujú, Potrebujú viac Železa Prečo? • menštruácia = prawidelná strata Železa • Šport = väčšie straty (potena, mikrokrvácanie, hemolýza) • vyššší výskyt nedatkuu u ŠportUjúcich Žien žso sa prejavje nedostok Železa: • úNava, slabšia výdrž • Znížený výkon a pomalšia regenerácia • bledosť, slabšia iMunita ako to zlepšiť: • Strava bohatá na Železo + vitamín c pre -lepšie vstrebávanie • prawidelné crvné ascy (ferritín, hemoglín). doplnenie Železa podľa odporúčania odborníka Tip Pre športujúce Ženy: Iron Plus od Calivita – Obsahuje kvalitne vstrebateľné Železo už Obahatené o Vitamín C, KTorý Zlepšuje jeho vstrebávaniebish a úinnosť. Hashtagy: #Železo #Ženskýšport #enegia #výdrž #imunita #regenerácia #Calivita #ironplus #zDravazena #ŠportUjem #vitaminy #vitaminy #vitaminy #vitaminy
