Čaj je z razlogom eden najstarejših izdelkov, ki jih kot človeška vrsta v bistvu redno uživamo. Je zdrav, pozitivno vpliva na celotno telo in kar je najpomembneje, ima dober okus. Vendar tudi tako dober izdelek ne priporoča vsem. Na primer, nosečnice se zavedajo dejstva, da ne bi smele piti čaja, ker jim teina, ki jo vsebuje, ni priporočljiva. Pogosto pa svojim otrokom trmasto dajemo različne čaje in za gripo, pomanjkanje apetita o težavah z želodcem. A je res dobra ideja?
Navadnim dojenčkom ne dajemo čaja
To je osnovno znanje, na katerega bi morali biti pozorni v tej razpravi. Ne glede na to, ali govorimo o zeliščnem, zelenem, črnem ali belem čaju, izvira iz istih grmov, ki vsebujejo Theine. Temnejši čaj Bolj ko ima Theine v njem, pravilo pa je, da dojenčki ne bi smeli dobiti čaja v nobeni količini, ne glede na to, o kakšni vrsti pijače govorimo.
Teina v čaju lahko naredi našega otroka hiperaktivno in razdražljivo. Zato čaja ne more biti pijan, ker Teina pride v mleko in lahko povzroči podobne reakcije na tiste, ki lahko se pojavijo pri dojenčku, po dajanju piva.
V kateri starosti lahko otrok pije čaj?
V bistvu otrok do tri leta ne bi smel dobiti čajev, ki bi lahko vsebovali teine. Predšolski otrok lahko že dobi prve infuzije čaja.
Vendar se moramo spomniti, da bi moral biti prvi čaj za otroka razmeroma šibek, poleg tega pa moramo opazovati stanje malčka, potem ko pije čaj. Čas za pivo čaj naj bo približno 5 minut.
Hvala temu Teina bo nevtralizirana. Prav tako je vredno zapomniti, da lahko zeleni in beli čaj večkrat kuhamo. Zahvaljujoč temu bo imela še manj Theine.
Namesto čaja lahko otroku daste kaj drugega?
Vsekakor obstaja veliko posebej pripravljenih zeliščnih infuzij in čajev, ki jih lahko damo otroku, dokler nima alergij na določene sestavine. Med drugim je mogoče dati majhen otrok:
- Infuzija mete, ki pomirja bolečine v trebuhu in spodbuja prebavo;
- Italijanska infuzija koromača, ki pomirja koliko, ima tudi diastolični in pomirjujoč učinek;
- Infuzija kamilice, ki ima antibakterijsko in protivnetno in proti vnetljivemu, in tudi pomirja bolečino pri zobeh;
- Infuzija divjih vrtnic je odlična izbira za otroka, ki trpi zaradi prehlada. Divja vrtnica krepi naše telo;
- Infuzija sadja, kot so maline Linden ali Elderberry, vam omogoča znižanje telesne temperature;
Kot lahko vidite, lahko otroku damo različne infuzije ali občutljive čaje. Vendar moramo k temu pristopiti na pravi način. Spominjamo se zgoraj omenjenih pravil.
(tagstotransat) čaj za otroka
