Nopalin je produkt nopalnega kaktusa. Podpira razstrupljanje in kot bogat vir vlaknin pozitivno vpliva na delovanje črevesja ter je vir vitaminov (B1, B2, niacin) in mineralov za telo. Nopal cactus lahko prepreči absorpcijo maščob, poleg tega pa pozitivno vpliva na njihovo razgradnjo in izločanje. Zaradi svojih diuretičnih lastnosti podpira delovanje sečnega mehurja in ledvic.
Blagodejni učinki nopala
Krom je esencialni mikroelement, kar pomeni, da ga človeško telo ne more proizvajati in ga lahko pridobimo le iz zunanjih virov. Krom sodeluje pri pravilni presnovi polisaharidov, beljakovin in maščob ter pomaga vzdrževati normalno raven sladkorja v krvi. Posledično lahko pomaga preprečevati »željo po sladkem«, ki nastane zaradi nenadnih nihanj ravni sladkorja v krvi, in tako prispeva k učinkovitosti redukcijske diete. Vse oblike kroma se ne absorbirajo ustrezno. Kromove spojine z organsko vezjo, kot je kromov pikolinat, se najbolje absorbirajo in izkoristijo v telesu.
Blagodejni učinki kroma
- Zmanjšuje apetit po sladkarijah in polisaharidi.
- Pomaga vzdrževati normalno raven sladkorja v krvi. Pomaga preprečiti nenadna nihanja ravni sladkorja v krvi in posledično “okus”, zlasti sladkobo.
- Podpira delovanje hormona insulina. Po raziskavah krom podpira privzem inzulina v celicah in s tem izboljša delovanje tega hormona. In ko inzulin deluje pravilno, ostane raven sladkorja v krvi uravnotežena.
- Vpliva na presnovo polisaharidov, beljakovin in maščob ter tako izboljša njihovo relativno zastopanost v telesu. Učinkovito pomaga preoblikovati beljakovine v mišično maso in sladkorje v energijo.
- Pozitivno vpliva na raven holesterola, izboljšuje stanje ožilja, je pa tudi odličen način za boj proti izčrpanosti, saj telesu zagotovi večjo dozo energije.
