Nezdrav životni stil, pušenje, konzumiranje alkohola, nedostatak pokreta, sjedeći način života i višak kilograma igraju važnu ulogu u razvoju venskih bolesti. Stoga nije iznenađujuće da je učestalost ovih bolesti izuzetno visoka, kako u međunarodnoj areni i ovdje: u razvijenim zemljama, čak 40 posto ljudi pate od njih.
Jedan od uzroka venskih bolesti je pogoršanje periferne cirkulacije. Poteškoće se u početku manifestuju samo tokom vježbanja – umora nogu ili teškim nogama. Međutim, ako ovo stanje traje, ukočenost, bol, noćni grčevi, trnce i trnce pojavljuju se u nogama. Kad venski ventili ne ispune svoju funkciju, povećani su pritisak na zidove vena, što uzrokuje deformacije i formiranje varikoznih vena.
U ljetnoj vrućini, krvne žile prirodno proširuju, cirkulaciju krvi usporava se, a mogućnost povećanja stagnacije. To može učiniti probleme intenzivnijim. Stoga se preporučuje ljudima koji pate od ovih problema troše stipenske čarape u ljeto.
Kako ublažiti simptome teških, umorne i bolnih nogu.
Simptomi se mogu omekšati kupanje nekoliko puta dnevno ili korištenje hladnih kompresa. Naizmenično, sipajte teletski dio noge toplom i hladnom vodom i završiti izlijevanje hladne vode. Voda je sjajan agent koji potiče krv. Ne sjedite u toplom vodom u kadi ili bazenu, jer se još više širi. Izbjegavajte cipele s previsokom potpeticama, jer su mišići teleta napeti u njima, a to ograničava cirkulaciju krvi. Također je preporučljivo protresti noge tokom dana ili u večernjim satima kako bi se potaknuo cirkulaciju krvi.
