Jetra odrasle osobe teži oko jedan i pol kilograma, a u mirovanju kroz nju protječe otprilike 1,5-2 litre krvi u minuti. U našem tijelu djeluje kao neka vrsta budnog cenzora. Svaka supstanca koja ulazi u organizam iz probavnog sistema mora proći kroz ovaj organ. Stoga, nakon svakog obroka, jetra je doslovno preplavljena hranjivim, ali i štetnim materijama.
Zašto je jetra posebno važan organ?
Jetra ima ključnu ulogu u metabolizmu polisaharida, masti i proteina. Procjenjuje se da se u njima odvija preko 500 metaboličkih procesa, npr. sinteza određenih molekula, stvaranje vitamina iz provitamina, razgradnja složenih tvari, pročišćavanje krvi, detoksikacija, uključujući inaktivaciju nekih hormona i lijekova. Jetra također igra važnu ulogu u stvaranju krvi i razgradnji njenih produkata razgradnje. Ovaj organ ima izuzetnu sposobnost regeneracije.
Da bi naša jetra pravilno funkcionisala, treba se truditi da je ne preopterećujemo neodgovarajućom hranom, pušenjem, prevelikim količinama alkohola i hemikalija koje mogu ući u naš organizam ne samo kroz probavni sistem, već i prilikom disanja kroz pluća ili dodira. kroz kožu. Vrijedi znati da neke ljekovite biljke imaju pozitivan učinak na funkciju jetre.
Šta sadrži ljekoviti čičak ili čičak i kako podržava jetru?
Mliječni čičak (Silybum marianum) je jedna od najefikasnijih biljaka za jetru. To je moćna biljka nalik čičku koja ima jako razgranatu stabljiku i oštro nazubljene listove s bijelim mrljama. Na kraju razgranate stabljike nalaze se velike cvjetne glavice s crveno-ljubičastim cvjetovima i bodljasti listovi sa dugim bodljama. Ljekoviti dio čička je sjemenka koja se dobija zajedno sa korom, jer se aktivne tvari nalaze neposredno ispod kore sjemenke. Mliječni čičak dolazi sa Mediterana i ovdje se uzgaja.
Ova biljka je cijenjena od davnina. Dioskorid ga je preporučivao kod bolesti slezene i žutice. Matioli ga je u svom herbarijumu (1562) nazvao Kardus Marie, ili čičak. Uglavnom se spominje upotreba korijena ove biljke. Preporučio je izvarak mlečnog čička za vodenu bolest i žuticu, opisao njena diuretička svojstva i smatrao je pogodnim lekom za bubrežne kamence. Prema Matioliju, eliksir napravljen od listova i sjemenki čička bio je dobar za bolove u boku.
Koje aktivne supstance se nalaze u mlečnom čičku
Mliječni čičak sadrži spojeve koji se zajednički nazivaju silimarin. To su flavonoidi silibin, izosilibin, silidijanin i silikristin. Najviše ovih supstanci sadržano je u sjemenkama koje se koriste za pripremu ljekovitih čajeva u narodnoj medicini. Mogu se dodavati i jelima, najbolje nakon mljevenja u malteru radi boljeg oslobađanja aktivnih tvari. Flavonoidi silimarina štite parenhim jetre i stabiliziraju ćelijske membrane jetre.
Kakav je povoljan efekat silimarina na jetru?
Silimarin ima pozitivan učinak na funkciju jetre i podržava njenu regeneraciju. Indikovan je tokom tretmana detoksikacije, koji može biti veliki teret za jetru. Silimarin se preporučuje i osobama koje puše ili puno piju alkohol, kao i onima koji se nepravilno hrane. Sve ove navike opterećuju jetru.
Ekstrakt čička – silimarin – šta koristiti?
Silimarin se preporučuje kao pomoćno sredstvo u liječenju žutice, zatim žučnih kamenaca, akutnog i kroničnog hepatitisa, steatoze (masne bolesti jetre), pa čak i ciroze. Može se koristiti i profilaktički pri radu s otrovnim tvarima ili pri uzimanju lijekova koji opterećuju jetru.
Kome i kada preporučujemo silimarin?
- Za osobe koje uzimaju lijekove koji oštećuju jetru.
- Kao dodatna terapija za oštećenje jetre uzrokovano alkoholom.
- Kao pomoćna terapija za oštećenje jetre uzrokovano virusima.
- Za one koji su na poslu izloženi supstancama koje predstavljaju ekstremno opterećenje za funkciju detoksikacije jetre.
Koje aktivne sastojke treba da sadrži dobar dodatak jetri?
Osim ekstrakta sjemena čička (po mogućnosti standardiziranog za prisustvo silimarina i silibina), dobar dodatak jetri treba sadržavati fosfolipide ili njihov aktivni sastojak – holinkoji doprinosi održavanju pravilnog metabolizma masti i podržava rad jetre. Osim toga, holin blagotvorno djeluje na održavanje pravilnog metabolizma homocisteina, što povoljno djeluje na kardiovaskularni sistem.
Vrijedi znati da oni igraju važnu ulogu u čišćenju i detoksikaciji jetre aminokiseline. U popularnim tabletama za jetru možete pronaći pojedinačne aminokiseline, npr. L-ornitinubrzavajući procese detoksikacije organizma. Međutim, i druge aminokiseline takođe imaju jednako blagotvorno dejstvo, kao što su: L-arginin, L-cistein, L-metionin Da li L-karnitin.
Minerali koji podržavaju funkciju jetre, kao što su: hrom i selen. Hrom doprinosi održavanju pravilnog metabolizma makronutrijenata (masti, ugljenih hidrata, proteina), a selen je efikasan antioksidans koji učestvuje u pravilnom funkcionisanju imunog sistema.
Zašto se isplati odabrati Calivita Liver Aid kapsule za jetru?
Liver Aid by Calivita je inovativni dodatak koji podržava rad jetre, njenu regeneraciju, detoksikaciju i čišćenje organizma. Ovaj jedinstveni dodatak sadrži kombinaciju 11 prirodnih aktivnih sastojaka za najbolju podršku vašoj jetri. U jednoj kapsuli proizvoda naći ćete ekstrakt sjemenki čička (standardiziran za silimarin i silibin), holin, 5 aminokiselina, krom, selen i važnu alfa-ketoglutarnu kiselinu i alfa-lipoinsku kiselinu.