Дијабетесот е една од најчестите болести во начинот на живот. Околу 90% од случаите се дијабетес тип 2. Дијабетесот е всушност симптом на високо ниво на шеќер во крвта. Сепак, причините за ова се различни кај дијабетес тип 1 и тип 2.
Оштетување на бета клетките
Дијабетесот тип 1 е предизвикан од оштетување на таканаречените бета клетки на панкреасот, кои произведуваат инсулин. Поради недостаток на инсулин, телото не е во можност да го транспортира шеќерот од крвта до ткивата, а неговото ниво во крвта брзо се зголемува.
Оваа болест најчесто започнува во детството или раната зрелост и првенствено е предизвикана од автоимуна реакција против бета клетките. Но, зошто телото произведува антитела против нив сè уште е под истрага. Една опција што се истражува е недостаток на витамин Д.
Истражувањата постојано покажаа дека со давање на витамин Д барем во есен и зима (особено кај трудници), го намалуваме ризикот од оваа болест. Меѓутоа, штом ќе се појави болеста, единствената опција за третман е инсулинот.
Неможноста на телото да ја обработи гликозата
Ситуацијата е поинаква со дијабетес тип 2 Овде, може да има доволно инсулин, а понекогаш и панкреасот произведува вишок од него. Но, човечкото ткиво не може доволно да одговори на него и да го користи за да го пренесе шеќерот во ткивата. Оваа состојба се нарекува отпорност на инсулин.
Причините за оваа болест, за разлика од претходниот тип на дијабетес, се познати. Тоа е првенствено нездрав начин на живот, неправилна исхрана, прекумерна тежина и недостаток на вежбање.
Но, има и добри вести од ова. Ако превентивно се грижиме за нашето здравје, ризикот од развој на оваа болест е многу мал
Нарушена толеранција на гликоза
Исто така, важно е да се спомене дека сè уште постои претходник на дијабетесот, кој го нарекуваме нарушена толеранција на гликоза. Благодарение на него, нивото на шеќер во крвта е малку над нормалното, но не толку високо како кај дијабетесот. Во овој случај, телото не реагира доволно на оптоварувањето со гликоза и затоа понекогаш има покачени нивоа на шеќер во крвта.
За жал, оваа состојба веќе го зголемува ризикот од кардиоваскуларни компликации, како што се миокарден инфаркт или мозочен удар. Исто така, постои опасност нарушената толеранција на гликоза да се развие во дијабетес тип 2.
Што е толку опасно за дијабетесот?
Која е опасноста? Од една страна, постојат екстремни флуктуации на нивото на гликоза во крвта, и во позитивна и во негативна насока, што може да доведе до кома, од друга страна, постојат компликации поврзани со долгорочно зголемување на нивото на гликоза во крвта.
Тоа е главно оштетување на малите крвни садови и нерви, што последователно може да резултира со крварење од долните екстремитети кои бараат ампутација, има и болка поради невропатија, дополнително оштетување на бубрежната инсуфициенција која бара дијализа и на крајот дијабетична ретинопатија што доведува до слепило.
Како да се спречи дијабетес
Затоа, потребно е нивото на шеќер во крвта да се одржува што е можно пониско. Основата, се разбира, е промена на навиките во исхраната и вклучување на редовно вежбање во вашата дневна рутина.
