Крварење на носотисто така познати како епистаксија, се вообичаени кај деца и адолесценти. Иако во повеќето случаи тие не претставуваат сериозна закана за здравјето, тие можат да бидат непријатни и да предизвикаат вознемиреност и кај младите и кај нивните родители. За да се разбере зошто се појавуваат носеви кај адолесцентите и како можат да се намалат, вреди да се анализираат различни фактори кои влијаат на овој проблем.
Причините за назално крварење кај адолесцентите можат да бидат разновидни. Еве некои од најчестите:
Сува клима: Изложеноста на сув воздух може да доведе до сушење на носната мукоза, што го прави поподложен на пукнатини и крварење. Ова често се случува во текот на зимата кога загревањето во просториите доведува до намалување на влажноста на воздухот.
Механичко оштетување: Повреди на носот, на пр. Како резултат на удар или абнормално чистење на носот, можат да ги оштетат деликатните крвни садови и да предизвикаат крварење.
Инфекции на горниот респираторен тракт: Вообичаени инфекции како настинка или синузитис можат да предизвикаат воспаление на носната мукоза и да доведат до крварење.
Алергии: Луѓето кои страдаат од алергии често имаат преосетливи носни мукозни мембрани кои лесно можат да бидат оштетени и крварење.
Прекумерни физички напори: Интензивниот физички напор, вклучително и спортски вежби, може да доведе до зголемување на крвниот притисок, што го зголемува ризикот од нос.
Како да се намали појавата на нос -леб кај адолесцентите
За да ја ограничите појавата на носеви кај адолесцентите, можете да преземете неколку активности. Еве неколку корисни совети:
Влажен воздух: Важно е да се одржи соодветно ниво на влажност во просториите, особено во зимските периоди, при греењето предизвикува сушење на воздухот. Можете да користите навлажнувачи или да поставите сад со вода во близина на извори на топлина.
Чистење на телото: Редовното пиење на вистинската количина на вода помага во одржувањето на навлажната назална мукоза и спречува сушење.
Правилно навлажнување на носот: Употребата на солени или други навлажнувачки препарати што се достапни во аптеките може да помогне во одржувањето на соодветната влажност.
Избегнување на механичко оштетување: Важно е да се избегне прекумерно собирање на носот и нежно чистење на носот за да не се оштетат деликатните крвни садови.
Третман со алергија: Луѓето со алергии треба да се консултираат со лекар за да утврдат соодветен алергиски третман што ќе помогне во намалувањето на алергиската реакција и да се намали ризикот од назално крварење.
Избегнување на прекумерен физички напор: Младите треба да избегнуваат прекумерен физички напор, особено во топло и суво опкружување, за да не се зголеми ризикот од крварење.
Во случај на чести и зголемени носеви, секогаш вреди да се консултирате со лекар кој може да ги процени причините за проблемот и да препорача понатамошно однесување.
Библиографија:
Американска академија за отоларингологија – операција на главата и вратот. (2021). Носеви во деца. https://www.entnet.org/health-tips/nosebleeds-children
Клиника Мајо. (2021). Носеви. https:
Nemours Kidshealth. (2021). Носеви. https://kidshealth.org/en/parents/nosebleed.html
Од следниот напис ќе научите како диетата и дополнувањето влијаат врз кршливоста на крварење на васкуларно и носот кај адолесцентите. Што да се користи за да се намали крварењето.
