За тироидните хормони
Селенот е суштински елемент за правилно функционирање на нашиот организам, а неговиот недостаток може да биде голем проблем, особено да влијае на регионот во кој живееме. Од една страна, нашата основна храна содржи мали количини од овој суштински елемент бидејќи земјата содржи мали количини на селен; од друга страна, не јадеме храна богата со селен (риба, школки, срца или црн дроб). Во некои земји, апсорпцијата на селен е намалена за 50% во последните 20-30 години, иако овој елемент може да игра важна улога во спречувањето на некои болести.
Тироидната жлезда
Селенот е неопходен за тироидната жлезда, нејзиното правилно функционирање и производството на хормони. Покрај тоа, некои студии покажаа дека селенот може да помогне во лекувањето на болести на тироидната жлезда. Во случај на автоимун тироидитис, селенот може да го намали воспалението, да го подобри квалитетот на животот и да биде корисен за лекување или спречување на хипотироидизам што се јавува за време или по бременоста.
Бременост
Според резултатите од една италијанска студија, ниското ниво на селен може да ги намали шансите за бременост бидејќи подвижноста и ефективноста на машката сперма со ниско ниво на селен била значително помала, истата студија исто така утврдила врска помеѓу ниското ниво на селен и ризикот од спонтан абортус. кај жените. Според британските истражувања, недостатокот на селен може да го зголеми ризикот од токсично труење на крвта за време на бременоста.
Рак
Врз основа на претходното искуство, дефицитот на селен кој значително отстапува од оптималните вредности предизвикува рак на црниот дроб, црниот дроб и жолчното кесе, а новото истражување сугерира дека суплементацијата на селен има позитивен ефект врз раните фази на ракот.
Студијата опфати жени со цервикална интраепителна неоплазија (неговата честа кратенка е CIN); жените земале плацебо или 200 μg селен шест месеци. Подобрување беше забележано кај 88% од пациентите третирани со селен и само 56% во плацебо групата по шест месеци. Покрај тоа, забележани се и други позитивни промени кај групата која земала селен: нивото на шеќер во крвта е нормализирано и чувствителноста на инсулин и нивото на добриот ХДЛ холестерол се зголемиле.
Селенот и срцето
Протеините кои содржат селен играат антиоксидантна улога од особено значење не само во тироидната жлезда, туку и во срцето. Според анализата која ги сумираше резултатите од 25 студии, нивото на селен и ризикот од коронарна срцева болест се тесно поврзани: во случаи кога внесот на селен е висок, ризикот од проблеми со срцето е низок!
извори:
Преддијагностички статус на селен и ризик од рак на хепатобилијарниот карцином во Европското проспективно истражување на групата за рак и исхрана – Хјуз диџеј., Ам Џеј Клин Нутр. 29 јуни 2016 година.
Релативно висок ризик од смртност кај постари шведски субјекти со низок статус на селен – Alehagen et al., European Journal of Clinical Nutrition (2016) 70, 91-96
Статус на селен и кардиоваскуларни заболувања: мета-анализа на проспективни набљудувачки студии и рандомизирани контролирани испитувања – Жанг и сор., Европски весник за клиничка исхрана 70, 162-169 (февруари 2016 година)
Статусот на селен со ниска популација е поврзан со зголемена преваленца на болест на тироидната жлезда – Wu et al., J Clin Endocrinol Metab. 2015 ноември; 100 (11): 4037-47.
Асоцијација помеѓу функцијата на селен и срцеви заболувања – Hiraoka Y. Nihon Rinsho. 2016 јули; 74 (7): 1192-8.
Селен и тироидната жлезда – Josef KöhrleCurr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2015 октомври; 22 (5): 392-401.
A szelén szerepeaz endocrin betegségekben – Balázs Cs., Rácz K., Orv Hetil. 2013 октомври 13; 154 (41): 1628-35.
Влијанието на суплементацијата на селен врз постпарталниот статус на тироидната жлезда кај бремени жени со автоантитела на тироидна пероксидаза – Negro R et al. (2007) J Clin Endocrinol Metab 92:1263-1268
Нискиот статус на селен во популацијата е поврзан со зголемената преваленца на болести на тироидната жлезда – Qian Wu et al., J Clin Endocrinol Metab
Селен и човековото здравје – Rayman Lancet 2012; 379: 1256–68
