Дополнување со Омега 3 капсули – Фармавита

Улогата на омега 3 масните киселини во заштитата на здравјето

Омега 3 масни киселини наречени незаситени масни киселини, кои се неопходни за правилно функционирање во телото. Тие треба да бидат вклучени во секојдневната исхрана за да се заштити телото од недостаток на состојки, чие губење е поврзано со намален имунитет, нервни нарушувања и проблеми со циркулаторниот систем. Како резултат на тоа, може да забележите неповолни надворешни симптоми како што се сува кожа, бледило, тешко заздравливи рани и пукање на крвните садови околу лицето и телото.

Мастите се основни и високоенергетски состојки кои се наоѓаат во храната од растително или животинско потекло. Сепак, вреди да се обрне внимание на разликата меѓу нив. Животинските масти се заситени масни киселини, нивниот вишок може да придонесе за дебелина, рак на дебелото црево и нарушувања на циркулаторниот систем, додека растителните масти се нарекуваат незаситени масти.

Поволно решение за правилно функционирање на организмот е изборот на незаситени киселини од n-3 и n-6 групите, тие не можат да се синтетизираат од самите луѓе, затоа мора да се снабдуваат во исхраната со храна. Омега 3 киселините вклучуваат, меѓу другото: α-липоична киселина, која има антиоксидантни својства, а исто така има корисен ефект врз метаболичките процеси и ја подобрува функцијата на црниот дроб.

Состав на омега 3 масни киселини

Еикозапентаенонска киселина позитивно влијае на функциите на нервниот систем, затоа се користи во случаи на потешкотии со концентрацијата.

Докосахексаеноична киселина предизвикува намалување на нивото на триглицериди во крвта. Важно е кога станува збор за холестеролот, кој се акумулира во крвните садови.

Улогата на омега 3 масните киселини се состои во обезбедување на масти кои имаат корисен ефект врз здравјето на луѓето. Се препорачуваат за консумирање од здрави луѓе и оние кои страдаат од хронични заболувања како што се дијабетес, срцева слабост, коронарна артериска болест.

Корисните ефекти на омега 3 масните киселини

Кај постарите луѓе позитивно влијае на менталното здравје, намалувајќи го ризикот од деменција и Алцхајмерова болест.

Широките ефекти на омега 3 масните киселини исто така влијаат на:

Преголемото намалување на црвените крвни зрнца значи влошување на здравствената состојба која најчесто предизвикува анемија.

Помошни во третманот на псоријаза

Употребата на омега 3 масни киселини во случај на сува кожа и псоријаза помага да се ублажат симптомите на воспаление на кожата. Подолгата употреба на киселини ви овозможува јасно да забележите намалување на црвените области и видливи дамки.

Омега 3 киселините се совршени за спречување на третман на псоријаза, особено во лето кога се интензивираат кожните лезии. Не заборавајте да земате соодветни дози во однос на вашите потреби.

Омега 3 кај срцевите заболувања

Корисните производи се многу важни во исхраната на луѓето кои страдаат од срцеви заболувања и се наменети да имаат корисен ефект врз одредени заболувања. Природни состојки кои содржат омега 3 незаситени киселини се масни риби, кои треба да се консумираат најмалку два пати неделно. Највисока содржина е маслото од црн дроб на треска, кое врши голем број важни функции во телото. Ова во голема мера се однесува на намалување на хипертензијата, што е ризик од срцева исхемија. За безбедно да ги спречите ефектите предизвикани од значителен недостаток на киселина, треба да ја збогатите вашата исхрана со омега 3 киселини во форма на состојки на храна. Втората и подеднакво ефикасна опција е суплементацијата во форма на капсули кои содржат масло од црн дроб на треска. Безбеден начин и избор на доставување омега 3, кој се лачи во соодветна доза во капсула.

Омега 3 масни киселини како додаток

Со цел да се заменат состојките кои се наоѓаат во храната, постои избор на суплементација, насочена кон обезбедување на масни киселини во форма на капсули.