Mëlçia e një të rrituri peshon rreth një kilogram e gjysmë, dhe në pushim, rreth 1,5-2 litra gjak rrjedh nëpër të në minutë. Në trupin tonë, ai vepron si një lloj censori vigjilent. Çdo substancë që hyn në trup nga sistemi tretës duhet të kalojë përmes këtij organi. Prandaj, pas çdo vakti, mëlçia përmbytet fjalë për fjalë me lëndë ushqyese, por edhe substanca të dëmshme.
Pse mëlçia është një organ veçanërisht i rëndësishëm?
Mëlçia luan një rol kyç në metabolizmin e polisaharideve, yndyrave dhe proteinave. Vlerësohet se në to ndodhin mbi 500 procese metabolike, p.sh. sinteza e disa molekulave, formimi i vitaminave nga provitamina, zbërthimi i substancave komplekse, pastrimi i gjakut, detoksifikimi, përfshirë inaktivizimin e disa hormoneve dhe barnave. Mëlçisë luan një rol të rëndësishëm edhe në formimin e gjakut dhe në zbërthimin e produkteve të tij të shpërbërjes. Ky organ ka një aftësi të jashtëzakonshme për t’u rigjeneruar.
Që mëlçia jonë të funksionojë siç duhet, duhet të përpiqemi të mos e mbingarkojmë me ushqime të papërshtatshme, duhan, sasi të tepërt alkooli dhe kimikate që mund të hyjnë në trupin tonë jo vetëm nëpërmjet sistemit të tretjes, por edhe kur marrim frymë përmes mushkërive apo e prekim atë. përmes lëkurës. Vlen të dihet se disa bimë medicinale kanë një efekt pozitiv në funksionin e mëlçisë.
Çfarë përmban gjembaku medicinal ose gjembaku i qumështit dhe si e mbështet mëlçinë?
Gjemba e qumështit (Silybum marianum) është një nga barishtet më efektive për mëlçinë. Është një bimë e fuqishme e ngjashme me gjembaçin, që ka një kërcell shumë të degëzuar dhe gjethe të dhëmbëzuara thellë, me njolla të bardha. Në fund të kërcellit të degëzuar gjenden koka të mëdha lulesh me lule të kuqe-vjollcë dhe gjethe gjembaçore me gjemba të gjata. Pjesa medicinale e gjembaçit është fara, e cila fitohet së bashku me lëvozhgën, sepse substancat aktive gjenden nën lëvozhgën e farës. Gjembaku vjen nga Mesdheu dhe kultivohet këtu.
Kjo barishte është vlerësuar që nga kohërat e lashta. Dioscorides e rekomandonte për sëmundjet e shpretkës dhe verdhëzën. Mathioli në herbariumin e tij (1562) e quajti atë Kardus Marie, ose gjembak. Kryesisht përmend përdorimin e rrënjës së kësaj barishte. Ai rekomandoi një zierje të gjembaçit të qumështit për pikat dhe verdhëzën, përshkroi vetitë e tij diuretike dhe e konsideroi atë një ilaç të përshtatshëm për gurët në veshka. Sipas Mathioli, një eliksir i bërë nga gjethet dhe farat e gjembaçit ishte i mirë për dhimbjet anësore.
Cilat komponime aktive gjenden te Milk Thistle
Gjembaku i qumështit përmban komponime të quajtura kolektivisht silymarin. Këto janë flavonoidet silybin, izozilibin, silidianin dhe silikristin. Shumica e këtyre substancave gjenden në farat, të cilat përdoren për përgatitjen e çajrave medicinale në mjekësinë popullore. Ato mund të shtohen edhe në pjata, mundësisht pas bluarjes në llaç për çlirimin më të mirë të substancave aktive. Flavonoidet e silymarinës mbrojnë parenkimën e mëlçisë dhe stabilizojnë membranat qelizore të mëlçisë.
Cili është efekti i dobishëm i silymarinës në mëlçi?
Silymarin ka një efekt pozitiv në funksionin e mëlçisë dhe mbështet rigjenerimin e saj. Indikohet gjatë trajtimit detoksifikues, i cili mund të jetë një barrë e rëndë për mëlçinë. Silymarin rekomandohet gjithashtu për njerëzit që pinë duhan ose pinë shumë alkool, si dhe ata që hanë në mënyrë jo të duhur. Të gjitha këto zakone i vënë një barrë të rëndë mëlçisë.
Ekstrakti i gjembaçit të qumështit – silymarin – çfarë të përdorni?
Silymarin rekomandohet si një ndihmës në trajtimin e verdhëzës, e ndjekur nga gurët në tëmth, hepatiti akut dhe kronik, steatoza (sëmundja e mëlçisë dhjamore), madje edhe cirroza. Mund të përdoret edhe në mënyrë profilaktike kur punoni me substanca toksike ose kur merrni medikamente që rëndojnë mëlçinë.
Kush dhe kur rekomandojmë silymarin?
- Për njerëzit që marrin medikamente që dëmtojnë mëlçinë.
- Si një terapi shtesë për dëmtimin e mëlçisë të lidhur me alkoolin.
- Si një terapi shtesë për dëmtimin e mëlçisë të shkaktuar nga viruset.
- Për ata që në punë janë të ekspozuar ndaj substancave që përbëjnë një ngarkesë ekstreme në funksionin e detoksifikimit të mëlçisë.
Çfarë përbërës aktivë duhet të përmbajë një suplement i mirë i mëlçisë?
Përveç ekstraktit të farës së gjembaçit të qumështit (mundësisht i standardizuar për praninë e silymarinës dhe silybinës), një shtesë e mirë e mëlçisë duhet të përmbajë fosfolipide ose përbërësin e tyre aktiv – kolinai cili kontribuon në ruajtjen e metabolizmit të duhur të yndyrës dhe mbështet funksionimin e mëlçisë. Përveç kësaj, kolina ka një efekt të dobishëm në ruajtjen e metabolizmit të duhur të homocisteinës, i cili ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular.
Vlen të dihet se ato luajnë një rol të rëndësishëm në pastrimin dhe detoksifikimin e mëlçisë aminoacide. Në tabletat e njohura të mëlçisë mund të gjeni aminoacide të vetme, p.sh. L-ornithineduke përshpejtuar proceset e detoksifikimit të trupit. Sidoqoftë, aminoacidet e tjera gjithashtu kanë një efekt po aq të dobishëm, siç janë: L-arginine, L-cisteinë, L-metioninë Nëse L-karnitinë.
Mineralet që mbështesin funksionin e mëlçisë, të tilla si: kromi dhe selenium. Kromi kontribuon në ruajtjen e metabolizmit të duhur të makronutrientëve (yndyrna, karbohidrate, proteina), dhe seleni është një antioksidant efektiv që merr pjesë në funksionimin e duhur të sistemit imunitar.
Pse ia vlen të zgjidhni kapsulat e mëlçisë Calivita Liver Aid?
Liver Aid nga Calivita është një suplement inovativ që mbështet funksionimin e mëlçisë, rigjenerimin e saj, detoksifikimin dhe pastrimin e trupit. Ky suplement unik përmban një kombinim të 11 përbërësve aktivë natyralë për mbështetjen më të mirë të mëlçisë tuaj. Në një kapsulë të produktit do të gjeni ekstrakt të farës së gjembaçit të qumështit (i standardizuar për silymarin dhe silybin), kolinë, 5 aminoacide, krom, selen dhe acid të rëndësishëm alfa-ketoglutarik dhe acid alfa-lipoik.
(etiketatPërPërkthe) mëlçinë
