Edhe pse dimri po i vjen fundi, temperaturat mund të bien lehtësisht nën zero. . Shumica e njerëzve nuk e tolerojnë mirë këtë periudhë, shumë preferojnë të qëndrojnë në shtëpi sesa të dalin jashtë. Sidoqoftë, kjo nuk çon në asgjë të mirë. Çfarë mund të bëjmë për të përballuar më mirë sfidat e dimrit?
Mbi të gjitha, mos hiqni dorë nga sporti! Ushtrimi është i mirë për sistemin tonë imunitar dhe disponimin tonë, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e shtimit të peshës në dimër.
Super Mega 50 – Vitamina dhe minerale në mega doza
Vitamina dhe antioksidantë për imunitet më të mirë
Vitaminat C dhe D mbështesin funksionimin e duhur sistemi imunitar. Ne e dimë nga hulumtimet se një furnizim adekuat i vitaminës D mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e gripit. Vitamina B12 dhe hekuri ndihmojnë në formimin e gjakut, ndërsa vitaminat e tjera B janë thelbësore pothuajse në çdo hap të metabolizmit. Antioksidantë dhe vitamina E që përmban Super Mega 50 mbështesin proceset e luftimit të radikaleve të lira. Beta-karoteni është thelbësor për shëndetin e syve dhe, ndër shumë funksione të tjera të kalciumit, për ndërtimin e kockave. Gjeografikisht jetojmë në një zonë me mungesë jodi, ndaj sipas disa studimeve konsumojmë shumë më pak jod sesa rekomandohet. Jodi në Super Mega 50 mund të mbështesë funksionimin e duhur të gjëndrës tiroide, e cila është e nevojshme për funksionimin e duhur mendor dhe fizik.
(tagsTë përkthejë)multivitamina
