8 mars është një ditë ndërkombëtare e njohur nga Kombet e Bashkuara, e cila i kujton botës barazinë dhe punon për të drejta të barabarta për gratë dhe burrat. Në ditët e sotme, termi “seks i dobët” gjithnjë e më shpesh i referohet meshkujve, sepse gjithnjë e më shumë femrat punojnë profesionalisht dhe përveç kësaj, kujdesen për shtëpinë dhe rritin fëmijët.
E festojmë këtë ditë për të reflektuar mbi ndarjen e barabartë të përgjegjësive në familje. Le t'i ndihmojmë gratë të qëndrojnë të shëndetshme, të buzëqeshin, të organizojnë kohë jo vetëm për familjen e tyre, por edhe të jenë në gjendje të gjejnë kohë për veten e tyre!
Suplemente natyrale që mbështesin shëndetin e grave
Hekuri i rëndësishëm
Duke filluar në pubertet, gratë mund të jenë në rrezik të shtuar të mungesës së hekurit. Si rezultat, gratë janë në rrezik më të madh të infeksionit, dobësisë dhe rasteve edhe më të rënda të anemisë, e cila shpesh shfaqet para dhe madje edhe gjatë shtatzënisë.
Zgjidhje për infeksionet e shpeshta të traktit urinar
Menopauza pa simptoma të pakëndshme
Kocka të forta
Harrojeni migrenën me koenzimën Q10
Edhe pse shkaqet nuk janë shpjeguar plotësisht, migrena është më e zakonshme tek femrat. Hulumtimet tregojnë se doza të larta të rregullta (150-300 mg/ditë) të koenzimës Q10 ndihmojnë në uljen e shpeshtësisë dhe kohëzgjatjes së migrenës. Për të siguruar një dozë kaq të lartë të koenzimës Q10, mund të merrni 3 kapsula në ditë nga suplementi Mega CoQ10 Plus.
Edhe pse gratë mund të harrojnë lehtësisht se ato gjithashtu duhet t'i kushtojnë kohë vetes dhe t'i kushtojnë vëmendje shëndetit të tyre dhe sinjaleve paralajmëruese të trupit. Prandaj, është e rëndësishme të rritet ndërgjegjësimi për shëndetin dhe të sigurohen lëndët ushqyese të nevojshme për trupin në dietë, dhe nëse është e nevojshme, të përdoren suplemente dietike. Falë kësaj, ne do të sigurojmë mbrojtjen bazë të shëndetit.
Paralajmërime:
Iron Plus: Gratë shtatzëna dhe ato në gji duhet të konsultohen me mjekun përpara se të marrin preparate hekuri! Marrja e vazhdueshme e lartë e hekurit mund të rrisë proceset e peroksidimit në trup, duke rritur nevojën për antioksidantë. Rekomandohet një kompleks shtesë multivitaminash. *
URX: Ky produkt nuk është një zëvendësues për trajtimin e përshkruar nga mjeku juaj. Në rast të rasteve më të rënda, ju lutemi kontaktoni mjekun tuaj! *
Kocka të forta, kocka të forta Plus: Nëse keni një konsum të vazhdueshëm të lartë të kalciumit, konsultohuni me mjekun tuaj.
Mega CoQ10 Plus*: Koenzima Q10 është e ndjeshme ndaj nxehtësisë dhe dritës, gjë që duhet pasur parasysh gjatë ruajtjes! Gratë shtatzëna dhe ato me gji duhet të konsultohen me mjekun e tyre përpara se të marrin CoQ10.
Burimet:
Migrenë e përgjakshme? – Tobias Kurth, MD, ScD; Christophe Tzourio, MD, PhD Stroke. 2013;44:2987-2988 * Prova me etiketë të hapur të koenzimës Q10 si një parandalues i migrenës – Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & * Silberstein, SD., Cephalalgia 22 (2) 137-141.* Efikasiteti i koenzimës Q10 në profilaksinë e migrenës: Një provë e kontrolluar e rastësishme – PS Sándor, L. Di Clemente, G. Coppola, et al. Neurologji 2005;64;713
