Tani e dimë mirë se flora e zorrëve kryen disa funksione të nevojshme për shëndetin. Ndër të tjera, ai mbështet tretjen dhe luan një rol në detoksifikimin e trupit. Pothuajse 70% e substancave imune dhe më shumë se gjysma e vitaminës K të tretshme në yndyrë, e cila është e nevojshme për koagulimin e gjakut, prodhohen këtu.
Një sëmundje infektive dhe rrjedha e antibiotikëve që kërkohen për ta trajtuar mjaftojnë për të ndryshuar ndjeshëm ekuilibrin e sistemit të zorrëve. Për më tepër, një mënyrë jetese stresuese, pirja e duhanit, ndryshimet mjedisore, ushqimi joracional ose një dietë e pahijshme janë burime të kërcënimeve për funksionimin e shëndetshëm të zorrëve.
Duke shkatërruar bakteret e dobishme, bakteret patogjene dhe kërpudhat fitojnë hapësirë. Simptomat e kësaj mund të përfshijnë probleme gastrointestinale, diarre, fryrje, por në rastin më të keq mund të shfaqen probleme edhe më serioze.
Pse është e rëndësishme flora e shëndetshme e zorrëve për shëndetin dhe imunitetin?
Në ditët e sotme, infeksionet respiratore po bëhen gjithnjë e më të zakonshme. Probiotikët luajnë një rol shumë të rëndësishëm në mbrojtjen kundër patogjenëve sepse mund të pengojnë zhvillimin e viruseve dhe gjithashtu të forcojnë sistemin imunitar. Meqenëse funksionimi i sistemit tonë imunitar varet shumë nga funksionimi i florës së zorrëve, nëse ky sistem i ndjeshëm dëmtohet për shkak të ndonjë efekti të dëmshëm, ne bëhemi më të pambrojtur dhe më të ndjeshëm ndaj infeksioneve.
Çfarë mund të ndihmojë në rindërtimin e florës së zorrëve?
(tagsTë përkthejë)flora e zorrëve
