Nopalin është një produkt i kaktusit nopal. Ai mbështet detoksifikimin dhe, si një burim i pasur fibrash, ka një efekt pozitiv në funksionin e zorrëve dhe është burim i vitaminave (B1, B2, niacinës) dhe mineraleve për trupin. Kaktusi Nopal mund të parandalojë përthithjen e yndyrave dhe gjithashtu ka një efekt pozitiv në zbërthimin dhe nxjerrjen e tyre. Falë vetive diuretike, ai mbështet funksionimin e fshikëzës urinare dhe veshkave.
Efektet e dobishme të nopalit
Kromi është një mikroelement thelbësor, që do të thotë se trupi i njeriut nuk mund ta prodhojë atë dhe ne mund ta marrim atë vetëm nga burime të jashtme. Kromi merr pjesë në metabolizmin e duhur të polisaharideve, proteinave dhe yndyrave dhe gjithashtu ndihmon në ruajtjen e niveleve normale të sheqerit në gjak. Si rezultat, mund të ndihmojë në parandalimin e “dëshirave” për ëmbëlsirat, të cilat shkaktohen nga luhatjet e menjëhershme të niveleve të sheqerit në gjak dhe në këtë mënyrë kontribuojnë në efektivitetin e një diete reduktuese. Jo të gjitha format e kromit absorbohen në mënyrë adekuate. Komponimet e kromit me një lidhje organike, siç është pikolinati i kromit, absorbohen dhe përdoren më së miri në trup.
Efektet e dobishme të kromit
- Redukton oreksin për ëmbëlsira dhe polisakaride.
- Ndihmon në ruajtjen e niveleve normale të sheqerit në gjak. Ndihmon në parandalimin e luhatjeve të papritura të niveleve të sheqerit në gjak dhe 'shijen' që rezulton, veçanërisht ëmbëlsinë.
- Mbështet veprimin e hormonit të insulinës. Sipas hulumtimeve, kromi mbështet thithjen e insulinës nga qelizat, duke përmirësuar kështu veprimin e këtij hormoni. Dhe kur insulina funksionon siç duhet, nivelet e sheqerit në gjak mbeten të balancuara.
- Ai ndikon në metabolizmin e polisaharideve, proteinave dhe yndyrave dhe në këtë mënyrë përmirëson përfaqësimin e tyre relativ në trup. Ndihmon në mënyrë efektive transformimin e proteinave në masë muskulore dhe sheqernat në energji.
- Ka një efekt pozitiv në nivelet e kolesterolit, përmirëson gjendjen e enëve të gjakut dhe është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të përballuar rraskapitjen, sepse i siguron trupit një dozë më të madhe energjie.
(etiketatPërPërkthe)hollim
