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Una persona su due su 200.000 membri Calivita che hanno completato il test sulla carenza vitaminica su Deficiency.calivita.com ha notato uno dei sintomi: nervosismo, irritabilità, depressione o sconforto. Ne consegue che lo stress non è solo una comune espressione esagerata, ma un fenomeno che vediamo nella nostra vita quotidiana. Le vacanze sono finite e torniamo alla vita di tutti i giorni, sia al lavoro che al banco di prova, e lo stress fin troppo familiare torna alla ribalta.
Come affrontare lo stress per evitare ulcere, ipertensione e depressione?
Lo stress non è un problema attuale, è sempre stato presente, anche nell’era dei cacciatori-raccoglitori, ma oggi ci troviamo di fronte a stimoli sempre più stressanti e troviamo sempre meno modi per ridurli. Il problema è che se non riusciamo a far fronte allo stress, dobbiamo prendere in considerazione anche un aiuto esterno. I cambiamenti fisiologici causati dallo stress a volte possono causare più danni di quanto pensiamo, ad esempio hanno un ruolo nelle ulcere dello stomaco e dell’esofago, nell’ipertensione, nel diabete e nella depressione.
Quali erbe usare contro lo stress? La Rhodiola rosea aiuterà?
Esiste però una soluzione naturale che – proprio perché naturale – non è per questo meno efficace, per cui vale sicuramente la pena provarla. La Rhodiola rosea cresce in condizioni molto difficili ad un’altitudine di circa 3.000 metri sulle montagne siberiane, e alcune delle sue specie provengono addirittura dalla catena montuosa più alta del mondo, l’Himalaya, dove spesso crescono ad altitudini fino a 6.000 metri. Persino i governanti della dinastia Qing riconobbero la benedizione che questa pianta ricevette in Tibet, quindi i soldati di questa dinastia consumarono costantemente questa erba per ottenere forza, vitalità e rifornimento di energia. Naturalmente molte osservazioni, test farmaceutici e clinici si riferiscono ai tempi moderni. Ad esempio, una ricerca condotta presso l’Università italiana di Camerino ha confermato che il semplice utilizzo di un estratto di erbe riduce anche lo stress acuto.
Rodiolina: gestione efficace dello stress
Rodiolina: una soluzione delicata senza dipendenza.
Perché la Rhodiola è un’erba adattogena. Quindi il nostro corpo lo utilizza nella quantità di cui ha bisogno. La Rhodiola ha un effetto delicato sul corpo e i suoi effetti durano a lungo senza il rischio di dipendenza.
Perché dovremmo scegliere la Rhodiola rosea?
L’ingrediente principale delle capsule di Rhodiolin è la Rhodiola rosea, una pianta adattogena. I suoi principi attivi hanno un effetto positivo sul sistema nervoso centrale, grazie al quale possono aumentare la concentrazione e le prestazioni fisiche e mentali. La rodilina può essere efficace nell’apprendimento, nello sport e nella gestione dello stress. Riduce l’affaticamento mentale e può contribuire a una migliore forma fisica generale. Integrato con zinco, migliora la resistenza dell’organismo alle malattie e riduce lo stress e i sintomi causati da uno stile di vita frenetico.
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