Anche se l’inverno sta finendo, le temperature possono facilmente scendere sotto lo zero. . La maggior parte delle persone non sopporta bene questo periodo, molti preferiscono restare a casa piuttosto che uscire. Tuttavia, questo non porta a nulla di buono. Cosa possiamo fare per affrontare al meglio le sfide dell’inverno?
Soprattutto, non rinunciare allo sport! L’esercizio fisico fa bene al nostro sistema immunitario e al nostro umore e può anche aiutare a prevenire l’aumento di peso invernale.
Super Mega 50 – Vitamine e minerali in mega dosi
Vitamine e antiossidanti per una migliore immunità
Vitamine C e D supportare il corretto funzionamento sistema immunitario. Sappiamo dalla ricerca che un apporto adeguato di vitamina D può ridurre significativamente il rischio di influenza. La vitamina B12 e il ferro aiutano a formare il sangue, mentre le altre vitamine del gruppo B sono essenziali in quasi ogni fase del metabolismo. Antiossidanti e la vitamina E contenuta in Super Mega 50 supportano i processi di lotta ai radicali liberi. Il beta-carotene è essenziale per la salute degli occhi e, tra le molte altre funzioni del calcio, per la costruzione delle ossa. Geograficamente viviamo in una zona carente di iodio, quindi secondo alcuni studi consumiamo molto meno iodio di quanto raccomandato. Lo iodio contenuto in Super Mega 50 può supportare il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea, necessario per un corretto funzionamento mentale e fisico.
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