Quando il tuo cinquantesimo compleanno volge al termine e hai la possibilità di guardarti allo specchio, potresti pensare: “è ora di prenderti più cura di te stesso”. Sapete che il rischio di molti problemi di salute cronici aumenta con l’età. Non vogliamo scoraggiare nessuno, anzi: gli anni over 50 sono tra gli anni più belli, soprattutto se si presta attenzione e si cura la propria salute, facendo esercizio fisico regolare, limitando le fonti di stress, puntando su un’alimentazione sana e scegliendo gli integratori adeguati.
Di quali vitamine e minerali hai bisogno a partire dai 50 anni?
La vitamina B12 e l’acido folico sono estremamente importanti per una sana funzione cerebrale. Questi nutrienti sono necessari per la produzione di neurotrasmettitori che consentono la comunicazione tra le cellule cerebrali. Bassi livelli di vitamina B12 e acido folico possono causare depressione, ansia, affaticamento, diminuzione della concentrazione e scarso sonno. Consumare la quantità ottimale può anche ridurre l’infiammazione cronica, che è la causa di molte malattie gravi.
Lo zinco è necessario anche per la prevenzione e il funzionamento generale del sistema immunitario. La migliore fonte naturale di zinco sono le cozze, che in Polonia non sono né facilmente disponibili né popolari, pertanto è necessaria l’integrazione di zinco tramite integratori alimentari.
Il selenio è un antiossidante particolarmente utile che può aiutare contro l’asma e l’artrite, oltre a proteggere la prostata.
La colina è un nutriente essenziale che supporta il fegato e i muscoli e fa parte delle membrane cellulari che proteggono il funzionamento interno delle cellule. È anche una materia prima per la produzione di neurotrasmettitori che consentono la comunicazione tra le cellule del sistema nervoso. Alcuni studi sostengono che l’integrazione di colina può aiutare a mantenere una buona memoria con l’avanzare dell’età.
Questi e gli altri 25 principi attivi si trovano nell’integratore Senior Formula di Calivita.
Multivitaminico Calivita per persone di età superiore ai 50 anni. Perché vale la pena scegliere la Formula Senior?
È difficile trovare un preparato multivitaminico migliore per gli anziani, perché una compressa contiene diverse vitamine e minerali. Questa formula estremamente complessa è destinata alle persone over 50 e fornisce supporto laddove ce n’è veramente bisogno! Tuttavia, non importa quali siano gli ingredienti e in quale quantità li contenga una determinata compressa, perché Senior Formula è un multivitaminico sviluppato appositamente per le persone di età superiore ai 50 anni. Oltre alle vitamine consigliate a tutti, come la vitamina C, le vitamine del gruppo B, il betacarotene, lo zinco, contiene anche elementi speciali di cui le persone anziane potrebbero aver bisogno più di altre. Questi includono la luteina, che è responsabile della salute degli occhi, la corteccia di pino, che supporta il flusso sanguigno, e l’estratto di semi d’uva, che è un noto riduttore della pressione sanguigna.
