Integrazione con capsule Omega 3 – VitaShop

Il ruolo degli acidi grassi omega 3 nella tutela della salute

Acidi grassi omega-3 chiamati acidi grassi insaturi, che sono necessari per il corretto funzionamento del corpo. Dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana per proteggere il corpo dalla carenza di ingredienti, la cui perdita è associata a diminuzione dell'immunità, disturbi nervosi e problemi al sistema circolatorio. Di conseguenza, potresti notare sintomi esterni sfavorevoli come pelle secca, pallore, ferite difficili da guarire e rottura dei vasi sanguigni intorno al viso e al corpo.

I grassi sono ingredienti base e ad alto contenuto energetico presenti negli alimenti di origine vegetale o animale. Tuttavia, vale la pena prestare attenzione alla differenza tra loro. I grassi animali sono acidi grassi saturi, il loro eccesso può contribuire all’obesità, al cancro al colon e ai disturbi del sistema circolatorio, mentre i grassi vegetali sono chiamati grassi insaturi.

Una soluzione benefica per il corretto funzionamento dell'organismo è la selezione di acidi insaturi dei gruppi n-3 e n-6, non possono essere sintetizzati dall'uomo stesso, quindi devono essere forniti nella dieta con il cibo. Gli acidi Omega 3 includono, tra gli altri: l'acido α-lipoico, che ha proprietà antiossidanti, ha anche un effetto benefico sui processi metabolici e migliora la funzionalità epatica.

Composizione degli acidi grassi omega 3

Acido eicosapentaenoico ha un effetto positivo sulle funzioni del sistema nervoso, quindi viene utilizzato in caso di difficoltà di concentrazione.

Acido docosaesanoico provoca una riduzione dei livelli di trigliceridi nel sangue. È importante quando si tratta di colesterolo, che si accumula nei vasi sanguigni.

Il ruolo degli acidi grassi omega 3 consiste nel fornire grassi che hanno un effetto benefico sulla salute umana. Sono consigliati per il consumo da parte di persone sane e di coloro che soffrono di malattie croniche come diabete, insufficienza cardiaca, malattia coronarica.

Gli effetti benefici degli acidi grassi omega 3

Nelle persone anziane ha un effetto positivo sulla salute mentale, riducendo il rischio di demenza e di morbo di Alzheimer.

Gli effetti generali degli acidi grassi omega 3 riguardano anche:

Una diminuzione troppo elevata dei globuli rossi significa un peggioramento della condizione di salute che molto spesso provoca anemia.

Ausiliario nel trattamento della psoriasi

L'utilizzo degli acidi grassi omega 3 in caso di pelle secca e psoriasi aiuta ad alleviare i sintomi dell'infiammazione cutanea. L'uso più prolungato degli acidi consente di notare chiaramente una riduzione delle aree rosse e delle macchie visibili.

Gli acidi Omega 3 sono perfetti per prevenire la cura della psoriasi, soprattutto in estate quando le lesioni cutanee si intensificano. Ricordatevi di assumere dosi adeguate in relazione alle vostre esigenze.

Omega 3 nelle malattie cardiache

I prodotti genuini sono molto importanti nella dieta delle persone che soffrono di malattie cardiache e hanno lo scopo di avere un effetto benefico su disturbi specifici. Gli ingredienti naturali contenenti acidi insaturi omega 3 sono i pesci grassi, che dovrebbero essere consumati almeno due volte a settimana. Il contenuto più elevato è l'olio di fegato di merluzzo, che svolge una serie di importanti funzioni nel corpo. Ciò è in gran parte correlato alla riduzione dell’ipertensione, che rappresenta un rischio di ischemia cardiaca. Per prevenire in modo sicuro gli effetti causati da una significativa carenza di acidi, dovresti arricchire la tua dieta con acidi omega 3 sotto forma di ingredienti alimentari. La seconda opzione, altrettanto efficace, è l’integrazione sotto forma di capsule contenenti olio di fegato di merluzzo. Un modo e una scelta sicura per fornire omega 3, che viene secreto in una dose adeguata in una capsula.

Acidi grassi Omega 3 come integratore

Per sostituire gli ingredienti presenti negli alimenti è possibile scegliere l'integrazione, mirata a fornire acidi grassi sotto forma di capsule.