Lo stress non è una novità, era già presente nell’era dei cacciatori-raccoglitori, ma l’era odierna ci presenta sempre più sfide e ci sono sempre meno modi per ridurlo. Il problema è che non riusciamo affatto a elaborarlo e quindi dobbiamo considerare un aiuto esterno. Dopotutto, i cambiamenti fisiologici causati dallo stress a volte possono causare più danni del previsto. Ad esempio, lo stress gioca un ruolo nello sviluppo di ulcere gastriche e duodenali, ipertensione, diabete e depressione.
La Rhodiola rosea si adatta alle condizioni difficili
Esiste però anche una soluzione naturale che non è meno efficace proprio perché naturale, quindi vale sicuramente la pena provarla. L'erba Rhodiola rosea, originaria delle montagne della Siberia, vive in alcune delle condizioni più difficili ad altitudini di circa 3.000 metri, ma alcuni dei suoi compagni attecchiscono nella catena montuosa più alta del mondo, l'Himalaya, a volte ad altitudini superiori a 6.000 metri. I suoi effetti benefici erano conosciuti anche in Tibet dai sovrani della dinastia Qing, per cui i soldati lo consumavano costantemente come essenza rinforzante e vitale per ricaricare le proprie forze. Naturalmente anche molte osservazioni, test farmaceutici e clinici possono essere collegati a oggi. Ad esempio, gli esperimenti condotti dall’Università italiana di Camerino hanno confermato che anche una singola applicazione di un estratto di erbe riduce lo stress acuto.
Gestione efficace dello stress
Una cosa è certa, l'esperienza dimostra che i principi attivi della pianta Rhodiola rosea hanno un effetto positivo sul sistema nervoso centrale, che può aumentare le prestazioni mentali e fisiche e la capacità di concentrazione, che aiuta a far fronte allo stress, riduce l'affaticamento mentale e contribuisce a migliorare il benessere generale. Inoltre, la rodiolina è integrata con zinco e migliora la resistenza del corpo alle malattie.
Una soluzione delicata senza abituarsi
Perché dovremmo scegliere la Rhodiola rosea? Perché la Rhodiola rosea è un'erba adattogena. Grazie a questo è utile al nostro organismo esattamente nella quantità di cui ha bisogno. Non sono noti effetti collaterali, agisce delicatamente sul corpo e gli effetti durano a lungo senza il rischio di abituarsi.
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