Lendülj bele az őszbe és intézd el az elakadt teendőket
A nyár után mindannyiunknak ott tornyosul néhány halogatott feladat… Szeptember első hete mindig tartogat kihívásokat. De most itt az idő, hogy fókuszáltan, nyugodtan intézd el őket!
Ne kapkodj! Alakítsd át a stresszt hatékony, termékeny energiává! Vegyél elő egy papírt és írd fel teendőidet. Kezdd a legkisebb feladattal – ha valamit gyorsan kipipálsz, az lendületet ad a többihez.
Ideje átkattintani a ráérős üzemmódot munkatempóra. Mely hatóanyagok támogathatnak ebben
Magnézium B6-vitaminnal kombinálva támogatja az idegrendszert és csökkentheti a fáradtságot.
A ginkgo biloba támogatja a tiszta gondolkodást és az emlékezetet.
A Rhodiolinban található rhodiola rosea adaptogén gyógynövény segíthet, hogy a stresszt ne ellenségként, hanem erőforrásként éld meg.
Kapcsolj át lendületes, kiegyensúlyozott munkatempóra – és pipáld ki végre, ami eddig váratott magára!
Te mivel kezded az őszi újraindulást – mi az első halogatott feladat, amit most végre kipipálsz?
