Sírtál már egy jó filmen? Akkor valószínűleg gyógyultál is.
A filmdrámák nem csak szórakoztatnak – hanem segíthetnek feldolgozni, megérteni és elengedni.
Kutatások szerint az érzelmeket megmozgató filmek:
fejlesztik az empátiát,
segítik az önreflexiót,
oldják a belső feszültséget,
és akár lelki katarzist is adhatnak – amit sokszor nehéz szavakba önteni.
Amikor együtt sírunk vagy nevetünk a szereplőkkel, nem vagyunk egyedül az érzéseinkkel. Ez önmagában is gyógyító.
Szóval legközelebb, ha úgy érzed, kicsit túl sok a világ… Kapcsolj be egy jó drámát – lehet, hogy pont az fog helyretenni belül.
Te melyik filmen sírtál utoljára?
