Nyáron nemcsak a víz, de az ásványi anyagok pótlása is kulcsfontosságú! A melegben fokozottan izzadunk, többet mozgunk, aktívabbak vagyunk –…
A nyár tele van élményekkel – és kihívásokkal is! A fokozott napfény, utazások, meleg idő és aktívabb életmód mind extra…
A tea okból az egyik legrégebbi termék, amelyet emberi fajként alapvetően rendszeresen fogyasztunk. Egészséges, pozitív hatással van az egész testünkre,…
Ha az összes érünket egymás mellé tennénk, több mint 100 000 km hosszú lenne – ez azt jelenti, hogy akár…
Az olvasás nemcsak kikapcsol, hanem valódi edzés az agynak. Segít fejlődni, lelassulni, megérteni és átalakulni – kívül-belül. Mire jó az…
A Balatont mindenki ismeri és szereti – joggal! De ha idén valami kevésbé zsúfoltra, mégis varázslatosra vágysz, fedezd fel Magyarország…
Nyár van – élvezed az ízeket, a bulikat, a szabadságot? A szervezeted is érzi. Csak egy kicsit máshogy… Fagyi, fröccs,…
A stressz a test védelmi reakciója. Számos fiziológiai reakciót indít, amelynek célja a fenyegetés vagy a nehéz helyzet elleni küzdelem…
Legutóbbi hozzászólások