Tudtad? Létezik olyan fóbiád, amit talán észre sem vettél!
A tripofóbia egy viszonylag gyakori, de kevésbé ismert fóbiás reakció, amelyet ismétlődő lyukak, méhsejtek vagy szabálytalan mintázatok váltanak ki. Az érintettek szorongást, undort vagy akár testi tüneteket is tapasztalhatnak, ha például egy lótuszmag vagy egy habzó kávé habját látják.
Miért alakul ki?
Bár a tudomány még vizsgálja, egyes elméletek szerint evolúciós okai lehetnek: ezek a mintázatok hasonlíthatnak mérgező állatok bőrére vagy fertőző sebekre, így az agyunk automatikusan veszélyként értelmezi őket.
Mit tehetsz ellene?
Ha téged is zavar, a fóbiák kezelésére alkalmas technikák, például a fokozatos deszenzitizáció vagy a kognitív terápia segíthetnek.
Neked van olyan mintázat, ami kellemetlen érzést vált ki? Írd meg kommentben!
