“Nem érek rá betegnek lenni!” – hangzik a mondat, az emberek többsége ugyanis túl elfoglalt ahhoz hogy megengedhesse magának, hogy ágynak essen.
A téli hónapokban a megfázás és influenza gyakorisága nő, és a stressz tovább növelheti az esélyt a fertőzésekre, mivel gyengíti a légúti védekezést biztosító nyálkahártyák állapotát is.
A stressz ezen kívül alvászavart is okozhat, amely tovább rontja az immunrendszer működését, hiszen az alvás kritikus fontosságú az immunválasz megfelelő működéséhez. Ha nem pihenünk eleget, a T-sejtek, amelyek kulcsszereplők az immunválaszban, nem képesek kellő mértékben aktiválódni.
A stressz kezelése, mint a megfelelő pihenés, relaxációs technikák, a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása továbbá a rendszeres testmozgás mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezet hatékonyabban védekezzen a betegségekkel szemben.
Ilyenkor érdemes emelt dózisú C1000 Plus, D-drops készítményt fogyasztani, multivitaminjaink közül pedig nagy kedvenc a mega dózisú Super Mega 50.
Ne hagyd, hogy a megfázás ledöntsön a lábadról!
