A mindennapi életünkben gyakran találkozunk stresszes helyzetekkel. Fontos, hogy figyeljünk a testünk és lelkünk jelzéseire annak érdekében, hogy időben felismerjük a túlzott stresszt.
Te mennyire vagy stresszes?
Most egy egyszerű, de hatékony teszt segítségével felmérheted a saját stressz szintedet. Mivel más-más kihívásokkal kell szembesülnünk férfiként és nőként, ezért nemenként külön teszt kitöltésére nyújtunk most lehetőséget:
Stressz teszt – női:
Stressz teszt – férfi:
Hogyan kezeld jól a stresszt? Figyeld további tartalmainkat és megtudhatod, hogy milyen készítményeket ajánlunk, illetve mellettük milyen alternatívák léteznek még.
