A cukorbetegség az egyik leggyakoribb életmódbeli betegség. Az esetek körülbelül 90%-a 2-es típusú cukorbetegség A cukorbetegség valójában a magas vércukorszint tünete. Ennek okai azonban eltérőek az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségben.
A béta-sejtek károsodása
Az 1-es típusú cukorbetegséget a hasnyálmirigy inzulint termelő, úgynevezett béta-sejtjeinek károsodása okozza. Az inzulinhiány miatt a szervezet nem tudja a cukrot a vérből a szövetekbe szállítani, ennek vérszintje gyorsan megemelkedik.
Ez a betegség leggyakrabban gyermekkorban vagy korai felnőttkorban kezdődik, és elsősorban a béta-sejtek elleni autoimmun válasz okozza. De még mindig vizsgálják, hogy a szervezet miért termel ellenük ellenanyagokat. Az egyik vizsgált lehetőség a D-vitamin-hiány.
Tanulmányok ismételten kimutatták, hogy a D-vitamin legalább ősszel és télen történő beadásával (főleg terhes nőknél) csökkentjük ennek a betegségnek a kockázatát. A betegség előfordulása után azonban az egyetlen kezelési lehetőség az inzulin.
A szervezet képtelensége a glükóz feldolgozására
Más a helyzet a 2-es típusú cukorbetegséggel. Az emberi szövet azonban nem képes megfelelően reagálni rá, és nem tudja felhasználni a cukrot a szövetekbe. Ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik.
Ennek a betegségnek az okai, az előző típusú cukorbetegséggel ellentétben, ismertek. Ez elsősorban az egészségtelen életmód, a helytelen táplálkozás, a túlsúly és a mozgáshiány.
De van ebből jó hír is. Ha megelőzően vigyázunk egészségünkre, nagyon kicsi a kockázata ennek a betegségnek
Csökkent glükóz tolerancia
Fontos megemlíteni azt is, hogy a cukorbetegségnek még mindig van előfutára, amit csökkent glükóztoleranciának nevezünk. Ennek köszönhetően a vércukorszint valamivel a normál felett van, de nem olyan magas, mint a cukorbetegségben. Ebben az esetben a szervezet nem reagál megfelelően a glükózterhelésre, ezért időnként megemelkedik a vércukorszintje.
Sajnos ez az állapot már növeli a szív- és érrendszeri szövődmények, például a szívinfarktus vagy a stroke kockázatát. Fennáll annak a veszélye is, hogy a csökkent glükóztolerancia 2-es típusú cukorbetegséggé alakul.
Mi olyan veszélyes a cukorbetegségben?
Mi a veszély? Egyrészt a vércukorszint extrém ingadozása, pozitív és negatív irányban is, ami kómához vezethet, másrészt a vércukorszint hosszú távú emelkedésével járó szövődmények.
Főleg a kiserek és idegek károsodása, ami később amputációt igénylő alsó végtagok vérzését, neuropátia okozta fájdalmakat, dialízist igénylő veseelégtelenség további károsodását és végül vaksághoz vezető diabéteszes retinopátiát eredményezhet.
Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget
Ezért szükséges a vércukorszintet a lehető legalacsonyabb szinten tartani. Az alap természetesen az étkezési szokások megváltoztatása és a rendszeres testmozgás beépítése a napi rutinba.
