El estrés no es nada nuevo, ya estaba presente en las eras de los cazadores-recolectores de los humanos, pero la era actual nos presenta cada vez más desafíos y cada vez hay menos formas de reducirlo. El problema es que no podemos procesarlo en absoluto y entonces tenemos que considerar la ayuda externa. Después de todo, los cambios fisiológicos causados por el estrés a veces pueden causar más daño del esperado. Por ejemplo, el estrés influye en el desarrollo de úlceras gástricas y duodenales, hipertensión, diabetes y depresión.
Rhodiola rosea se adapta a condiciones difíciles
Sin embargo, también existe una solución natural que no es menos eficaz sólo por ser natural, por lo que definitivamente vale la pena probarla. La hierba Rhodiola rosea, originaria de las montañas de Siberia, vive en algunas de las condiciones más duras en altitudes de alrededor de 3.000 metros, pero algunas de sus compañeras echan raíces en la cadena montañosa más alta del mundo, el Himalaya, a veces en altitudes superiores a los 6.000 metros. Sus efectos beneficiosos también eran conocidos en el Tíbet por los gobernantes de la dinastía Qing, por lo que los soldados la consumían constantemente como esencia fortalecedora y vital para recargar sus fuerzas. Por supuesto, muchas observaciones, pruebas farmacéuticas y clínicas también pueden vincularse a la actualidad. Por ejemplo, experimentos realizados por la Universidad italiana de Camerino confirmaron que incluso una sola aplicación de un extracto de hierbas reduce el estrés agudo.
Manejo efectivo del estrés
Una cosa es segura: la experiencia demuestra que los ingredientes activos de la planta Rhodiola rosea tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso central, lo que puede aumentar el rendimiento físico y mental y la capacidad de concentración, lo que ayuda a afrontar el estrés, reduce la fatiga mental y contribuye a un mejor bienestar general. Además, la rodiolina se complementa con zinc y mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Una solución suave sin acostumbrarse
¿Por qué deberíamos elegir Rhodiola rosea? Porque Rhodiola rosea es una hierba adaptogénica. Gracias a ello, es útil para nuestro organismo en la cantidad exacta que necesita. No se conocen efectos secundarios, actúa suavemente en el organismo y los efectos duran mucho tiempo sin riesgo de acostumbrarse.
