Wir wissen mittlerweile genau, dass die Darmflora mehrere für die Gesundheit notwendige Funktionen erfüllt. Es unterstützt unter anderem die Verdauung und spielt eine Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Hier werden fast 70 % der Immunstoffe und mehr als die Hälfte des fettlöslichen Vitamin K produziert, das für die Blutgerinnung notwendig ist.
Eine Infektionskrankheit und die zu ihrer Behandlung erforderliche Antibiotikakur reichen aus, um das Gleichgewicht des Darmsystems deutlich zu verändern. Darüber hinaus können ein stressiger Lebensstil, Rauchen, Umweltveränderungen, falsche Ernährung oder eine falsche Ernährung die gesunde Funktion des Darms gefährden.
Durch die Zerstörung nützlicher Bakterien gewinnen pathogene Bakterien und Pilze Platz. Zu den Symptomen können Magen-Darm-Beschwerden, Durchfall und Blähungen gehören, im schlimmsten Fall können aber auch schwerwiegendere Probleme auftreten.
Warum ist eine gesunde Darmflora wichtig für Gesundheit und Immunität?
Heutzutage treten Atemwegsinfektionen immer häufiger auf. Probiotika spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern, da sie die Entwicklung von Viren hemmen und zudem das Immunsystem stärken können. Da die Funktion unseres Immunsystems maßgeblich von der Funktion der Darmflora abhängt, werden wir wehrloser und anfälliger für Infektionen, wenn dieses empfindliche System durch schädliche Einwirkungen geschädigt wird.
