Regelmäßige Reinigung und Desinfektion der Mundhöhle reduzieren das Auftreten von Karies deutlich. Hierfür können einige Heilkräuter verwendet werden. Auch die Zähne werden durch eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Mineralien und Vitaminen gestärkt.
Welche Kräuter und Öle unterstützen die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch?
Die Gesundheit unseres Zahnfleisches wird durch Tannine unterstützt, die zur Stärkung des Zahnfleisches beitragen. Tannine kommen in großen Mengen vor, z. B. in Tee und Eichenrinde. Zum Gurgeln und zum Spülen des Mundes wird ein Sud aus Eichenrinde verwendet. Hierzu eignet sich auch ein Sud aus Salbei, da dessen ätherisches Öl und Salvinlacton ebenfalls antibiotische Eigenschaften haben.
Heilkräuter
Die Volksmedizin verwendet auch Kräutertees mit heilender Wirkung zur Behandlung der Mundhöhle. Hierzu zählen zum Beispiel Schafgarbe, Kamille (beide Kräuter enthalten das Heilmittel Azulen), Raps und Ringelblume. Auch die Heilung der Schleimhäute wird durch Allantoin beschleunigt, das unter anderem enthalten ist in in Beinwell und Honig. Ein Aufguss dieser beiden Kräuter kann als Gurgelmittel bei schwer heilenden Entzündungen der Mundhöhle (Parodontium) oder Parodontitis eingesetzt werden.
Menthol und andere ätherische Öle
Die ätherischen Öle einiger Pflanzen haben zudem eine erhebliche antiseptische Wirkung. Menthol, ein Bestandteil des Pfefferminzöls, wird sehr häufig in Mundhygieneprodukten verwendet. Es reizt lokal die Kälterezeptoren und verursacht ein angenehmes Kältegefühl. Außerdem werden ätherische Öle aus Nelken, Herzgespann, Thymian, Myrrhe, Kampfer, Myrte, Eukalyptus, Fenchel und Zimt verwendet. Oreganoöl, das Bestandteil des Oreganoöl-Produkts ist, eignet sich auch zum Spülen von Rachen und Mund. Hierzu verwenden wir 2-3 Tropfen, die wir mit Wasser oder Milch verdünnen, in denen sich das Produkt besser auflöst.
