Stress ist nichts Neues, er war bereits in der Jäger-Sammler-Ära der Menschen vorhanden, doch die heutige Zeit stellt uns vor immer mehr Herausforderungen und es gibt immer weniger Möglichkeiten, ihn zu reduzieren. Das Problem ist, dass wir es überhaupt nicht verarbeiten können und dann auf Hilfe von außen zurückgreifen müssen. Schließlich können durch Stress verursachte physiologische Veränderungen manchmal mehr Schaden anrichten als erwartet. Stress spielt beispielsweise eine Rolle bei der Entstehung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen.
Rhodiola rosea passt sich schwierigen Bedingungen an
Es gibt jedoch auch eine natürliche Lösung, die nicht nur deshalb weniger wirksam ist, weil sie natürlich ist, sondern auf jeden Fall einen Versuch wert ist. Das in den Bergen Sibiriens beheimatete Kraut Rhodiola rosea lebt unter den härtesten Bedingungen in Höhenlagen von etwa 3.000 Metern, einige seiner Begleiter wurzeln jedoch im höchsten Gebirge der Welt, dem Himalaya, manchmal in Höhen über 6.000 Metern. Seine wohltuende Wirkung war auch in Tibet den Herrschern der Qing-Dynastie bekannt, weshalb Soldaten es ständig als stärkende und lebenswichtige Essenz konsumierten, um ihre Kräfte wieder aufzuladen. Natürlich lassen sich auch viele Beobachtungen, pharmazeutische und klinische Tests mit der heutigen Zeit in Verbindung bringen. Beispielsweise bestätigten Experimente der italienischen Universität Camerino, dass bereits eine einzige Anwendung des Kräuterextrakts akuten Stress reduziert.
Effektives Stressmanagement
Eines ist sicher: Die Erfahrung zeigt, dass die Wirkstoffe der Rhodiola rosea-Pflanze eine positive Wirkung auf das Zentralnervensystem haben, wodurch die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden können, was bei der Stressbewältigung hilft, geistige Ermüdung verringert usw trägt zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden bei. Darüber hinaus wird Rhodiolin mit Zink ergänzt und verbessert die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten.
Eine sanfte Lösung ohne Gewöhnung
Warum sollten wir uns für Rhodiola rosea entscheiden? Denn Rhodiola rosea ist ein adaptogenes Kraut. Dadurch ist es für unseren Körper genau in der Menge nützlich, die er benötigt. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, es wirkt sanft auf den Körper und die Wirkung hält lange an, ohne dass die Gefahr einer Gewöhnung besteht.
