Derzeit sind über 500 lebenswichtige Funktionen der Leber bekannt, deren wichtigste die Entgiftung sowie der Abbau und die Ausscheidung von aus dem Darm aufgenommenen Verbindungen und Toxinen sind. Leber ist für den Cholesterinspiegel im Körper verantwortlich und spielt auch eine Rolle bei der Gewichtskontrolle. Die Leber spielt zweifellos eine wichtige Rolle für die Funktion unseres Körpers, ihr wird jedoch nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt, bis Symptome auftreten.
Wie viel „Gift“ geben Sie täglich in Ihre Leber ein?
Im Laufe unseres Lebens ist unser Körper unzähligen Faktoren ausgesetzt, die die Leber schädigen. Dazu gehören bestimmte Medikamente, Chemikalien, Konservierungsstoffe und sogar Alkohol. Wenn wir uns dem Vergnügen hingeben, vergessen wir leicht die langfristigen Folgen. Auch übermäßiger Alkoholkonsum und künstliche Stoffe in verarbeiteten Lebensmitteln können unsere Leber ernsthaft schädigen.
Warum schenken wir unserer Leber nicht mehr Aufmerksamkeit?
Ganz einfach, weil es keine spezifischen Symptome einer Leberfunktionsstörung gibt, und wenn es solche gibt, kann es sich um ein ernsteres Problem handeln. Obwohl unsere Leber ein einzigartiges Organ unter unseren Organen ist, da sie über eine unglaubliche Fähigkeit zur Regeneration verfügt, können wir Problemen besser vorbeugen und sie behandeln.
Wie können wir unsere Leber besser schützen?
Zum Beispiel mit Johanniskraut, das bereits Ende des 19. Jahrhunderts zu diesem Zweck genutzt wurde. Johanniskraut schützt die Leber auf drei Arten:
- Es stabilisiert und stärkt die Leberzellmembranen und verhindert so das Eindringen von Giftstoffen.
- Neutralisiert freie Radikale als wirksames Antioxidans.
- Es unterstützt die Proteinsynthese, stimuliert die Produktion von Leberzellen, beschleunigt die Regeneration von geschädigtem Lebergewebe und den Ersatz abgestorbener Zellen.
