Für noch gesündere Knochen
Vitamin K
Angesichts der neuen Ergebnisse könnte die Rolle von Vitamin K für die Gesundheit mit der Bedeutung von Vitamin D vergleichbar sein. Es spielt eine Rolle beim Aufbau von Gelenken und Blutgefäßwänden, bestimmt das Zellwachstum und die Knochengesundheit. Bisher wurde es jedoch hauptsächlich mit seiner Rolle bei der Blutgerinnung in Verbindung gebracht.
Vitamin K schützt vor Osteoporose
Die Knochendichte erreicht ihr Maximum im Alter von 20 bis 25 Jahren, wenn das Knochenwachstum endet. Daher lohnt es sich, auf die richtige Ernährung und Nahrungsergänzung zu achten, um die Gesundheit unserer Knochen schon in jungen Jahren zu schützen.
Untersuchungen zufolge kann eine unzureichende Versorgung mit Vitamin K den Knochenschwund, das Osteoporose- und das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen, und die Einnahme von Vitamin K hilft bei der Knochenbildung und sorgt dafür, dass Kalzium in die Knochenstruktur und nicht in die Wände der Blutgefäße eingebaut wird.
Umfassender Schutz für die Gesundheit unserer Knochen
Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigte, dass die Einnahme von Kalzium und Vitamin D zusammen mit Vitamin K die Knochenmasse besser steigerte als ohne Vitamin-K-Ergänzung. Andere Studien ergaben, dass in der Studiengruppe der Personen, die Vitamin K₂ erhielten, ein geringerer altersbedingter Knochenverlust auftrat. Gleichzeitig konnte eine positive Wirkung von Vitamin K auf die Knochenstärke nachgewiesen werden. Dies ist besonders wichtig bei Frauen nach der Menopause, bei denen es vor allem darum geht, möglichst viel Knochenmasse zu erhalten.
Zusammen mit Kalzium, Vitamin D und Magnesium im Produkt Calcium-Magnesium Plus Vitamin K wurde eingeführt, um die Knochendichte weiter zu verbessern, ein wichtiges Ziel bei der Behandlung von Osteoporose. Das Produkt kann zusätzlichen Schutz vor altersbedingtem Knochenschwund bieten.
Diabetes, Stoffwechselstörungen, Entzündungen
Das vollständige Bild der metabolischen Wirkungen von Vitamin K ist noch nicht vollständig geklärt, aber mehrere unabhängige Studien haben gezeigt, dass eine Vitamin-K-Supplementierung die Insulinsensitivität erhöht und eine bessere Blutzuckerkontrolle ermöglicht. Allerdings waren die Entzündungswerte auch bei den Personen am niedrigsten, die die höchsten Mengen an Vitamin K einnahmen, sodass Vitamin K möglicherweise auch eine Rolle bei der Verringerung von Entzündungen spielt.
Die überarbeitete Calcium-Magnesium-Plus-Formel bietet einen noch umfassenderen Schutz und eignet sich daher perfekt für den Aufbau und Erhalt starker Knochen für jedes Alter.
Lustige Tatsache
In einigen europäischen Bevölkerungsgruppen kann der Anteil der Menschen mit Vitamin-K-Mangel bis zu 30 % betragen, eine Statistik, die durch die Einnahme bestimmter Medikamente wie Antikoagulanzien, entzündungshemmende Medikamente und sogar einen ungesunden Lebensstil noch verschärft werden kann. Beispielsweise wurden im Blut von Kindern, die häufig in Fast-Food-Restaurants essen, sehr niedrige Vitamin-K-Werte gemessen.
Warnung:
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum große Mengen Kalzium zu sich nehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt bezüglich der Anwendung von Calcium Magnesium Plus mit Vitamin K₂!
Quellen:
Vitamin K: die Wirkung auf die Gesundheit über die Gerinnung hinaus – ein Überblick – Vermeer, Food Nutr Res. 2012; 56: 10. •Knochen als Regulator des Glukosestoffwechsels – Veldhuis-Vlug et al., Neth J Med. 2013 Okt;71(8):396-400. • Nahrungsaufnahme von Phyllochinon und Risiko für Typ-2-Diabetes bei älteren Personen mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Ibarrola-Jurado et al., Am J Clin Nutr 2012;96:1113–8 • Nahrungsaufnahme von Phyllochinon und metabolisches Syndrom bei jungen Erwachsenen in den USA – Pan et al., J Am Coll Nutr. 28. August 2009 (4): 369-79. • Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Phyllochinon über die Nahrung und peripheren metabolischen Risikomarkern im Zusammenhang mit Insulinresistenz und Diabetes bei älteren Probanden mit hohem kardiovaskulärem Risiko – Juanola-Falgarona et al., Cardiovaskuläre Diabetologie 2013, 12:7 • Vitamin-K2-Supplementierung verbessert die Insulinsensitivität über den Osteocalcin-Metabolismus: Eine placebokontrollierte Studie – Hyung Jin Choi et al., Diabetes Care. September 2011; 34(9): e147. • Knochengesundheits-Ernährungsprobleme im Alter – Plawecki et al., Nutrients 2010, 2, 1086-1105 • Eine dreijährige niedrig dosierte Menachinon-7-Supplementierung hilft, den Knochenschwund bei gesunden postmenopausalen Frauen zu verringern – Knapen et al., Osteoporos Int. 2013 24. September (9): 2499-507
