Zdravý životní styl, kouření, konzumace alkoholu, nedostatek pohybu, sedavý životní styl a nadváha hrají důležitou roli při vývoji žilních chorob. Není proto překvapivé, že výskyt těchto nemocí je extrémně vysoký, a to jak na mezinárodní scéně, tak i zde: ve vyspělých zemích je i 40 procent lidí trpí.
Jednou z příčin žilních onemocnění je zhoršující se periferní oběh. Potíže se zpočátku projevují pouze během cvičení – únava nohou nebo těžkých nohou. Pokud však tento stav přetrvává, necitlivost, bolest, noční křeče, brnění a brnění se objeví v nohou. Když žilní ventily nesplní svou funkci, dochází ke zvýšenému tlaku na stěny žíly, což způsobuje deformace a tvorbu křečových žil.
V letním teplu se krevní cévy přirozeně rozšiřují, krevní oběh zpomaluje a zvyšuje se možnost stagnace. To může být intenzivnější potíže. Proto se doporučuje, aby lidé trpící těmito problémy v létě nosili kompresní punčochy.
Jak zmírnit příznaky těžkých, unavených a bolestivých nohou.
Příznaky mohou být změknuty koupáním několikrát denně nebo pomocí chladných komprese. Alternativně nalijte lýtkovou část nohy teplou a studenou vodou a dokončete nalévání studené vody. Voda je skvělé látky stimulující krevní oběh. Neseďte v teplé vodě ve vaně nebo bazénu, protože se ještě více rozšiřuje. Vyvarujte se bot s příliš vysokými podpatky, protože v nich jsou napjaté svaly tele, což omezuje krevní oběh. Je také vhodné potřást nohama během dne nebo večer a stimulovat krevní oběh.
Jaký krém byste měli použít pro křečové žíly a bolavé nohy?
Co obsahují tablety žíly protex Calivita?
(Tagstotransate) péče o žíly
