Pravidelné čištění a dezinfekce dutiny ústní výrazně omezuje vznik kazů. K tomu lze použít některé léčivé byliny. Zuby posiluje také dostatečný přísun základních minerálů a vitamínů.
Jaké bylinky a oleje podporují zdraví zubů a dásní.
Zdraví našich dásní podporují třísloviny, které pomáhají posilovat dásně. Třísloviny se nacházejí ve velkém množství např. v čaji a dubové kůře. Odvar z dubové kůry se používá ke kloktání a k výplachům úst. K tomuto účelu je vhodný i odvar ze šalvěje, jejíž silice a salvin lakton mají také antibiotické vlastnosti.
Léčivé byliny
Lidové léčitelství používá k léčbě ústní dutiny také nálevy z bylin, které mají léčivé účinky. Patří mezi ně například řebříček obecný, heřmánek pravý (obě bylinky obsahují léčivý azulen), řepík a měsíček lékařský. Hojení sliznic urychluje také alantoin, který je obsažen mj. v kostivalu a medu. Nálev z obou těchto bylin lze použít jako kloktadlo při obtížně se hojících zánětech dutiny ústní (parodontu) nebo při onemocnění parodontu.
Mentol a další esenciální oleje
Silice některých rostlin mají také výrazné antiseptické účinky. Mentol, který je součástí mátového oleje, se velmi často používá v přípravcích pro ústní hygienu. Lokálně dráždí chladové receptory a vyvolává příjemný pocit chladu. Používají se také éterické oleje z hřebíčku, mateřídoušky, tymiánu, myrhy, kafru, myrty, eukalyptu, fenyklu a skořice. Oreganový olej, který je součástí produktu Oreganový olej, je vhodný i na výplachy krku a úst. K tomuto účelu použijeme 2-3 kapky, které zředíme vodou nebo mlékem, ve kterém se přípravek lépe rozpouští.
