Въпреки че зимата е към своя край, температурите лесно могат да паднат под нулата. . Повечето хора не понасят добре този период, много предпочитат да си стоят вкъщи, отколкото да излизат. Това обаче не води до нищо добро. Какво можем да направим, за да посрещнем по-добре предизвикателствата на зимата?
Преди всичко не се отказвайте от спорта! Упражненията са полезни за нашата имунна система и настроението ни, а също така могат да помогнат за предотвратяване на наддаването на тегло през зимата.
Super Mega 50 – Витамини и минерали в мега дози
Витамини и антиоксиданти за по-добър имунитет
Витамини C и D поддържат правилното функциониране имунната система. От изследвания знаем, че адекватното снабдяване с витамин D може значително да намали риска от грип. Витамин В12 и желязото помагат за образуването на кръв, докато други витамини от група В са от съществено значение в почти всяка стъпка от метаболизма. Антиоксиданти и витамин Е, съдържащи се в Super Mega 50, подпомагат процесите на борба със свободните радикали. Бета-каротинът е от съществено значение за здравето на очите и, сред многото други функции на калция, за изграждането на костите. Географски живеем в район с йоден дефицит, така че според някои проучвания консумираме много по-малко йод от препоръчаното. Йодът в Super Mega 50 може да подпомогне правилното функциониране на щитовидната жлеза, което е необходимо за правилното умствено и физическо функциониране.
